全程導醫(yī)網 保健頻道近日,“將西瓜蓋上保鮮膜后放入冰箱,細菌反而比沒蓋保鮮膜的更多”的帖子被很多網友紛紛轉載。有的網友很震驚:“從賣西瓜的到自己,都是這么用的,難道一直是錯的?”
實驗證明,使用保鮮膜保存的西瓜比不用保鮮膜壞得更快。因為,西瓜在蓋保鮮膜之前,其表面存在細菌和微生物,如果保鮮膜的透氣透水功能不好、溫度下降慢,就會導致這些微生物或細菌繁殖得更快,特別是產生厭氧反應后,食物就很容易變質。
用了保鮮膜營養(yǎng)素有變化
現(xiàn)如今,人們對保鮮膜的依賴越來越強,蔬菜、水果、剩菜剩飯,只要蓋上它,心里就會踏實很多。近日,有研究指出,并不是所有食物都適合用保鮮膜。尤其是一些本身會散發(fā)出催熟氣體的水果和蔬菜,例如西紅柿和香蕉,用了保鮮膜,會不利于催熟的乙烯氣體散發(fā),反而縮短了保存期。只有水分較大的水果和蔬菜才適合用保鮮膜保鮮,蘋果、梨、油菜、韭黃等,用了保鮮膜不但能長時間保鮮,還會增加其中的一些營養(yǎng)素。實驗表明,100克裹上保鮮膜的韭黃,24小時后其維生素C含量比不裹時要多1.33毫克,油菜、萵苣葉多1.92毫克。但有些蔬菜的實驗結果卻大相徑庭,100克裹上保鮮膜的蘿卜存放一天后,其維生素C含量減少了3.4毫克;豆角減少3.8毫克;黃瓜存放一天一夜后,其維生素C的損失量相當于5個蘋果。
保存肉類不宜用保鮮膜
保鮮膜太厚,就會導致食物不能呼吸到氧氣,從而發(fā)生厭氧發(fā)酵以致腐爛變質。需要注意的是,一些人覺得多封一層更能保鮮,其實保鮮膜不但要保持水分不揮發(fā),還要讓里面的二氧化碳能夠出去,太厚反而不利于保鮮。
熟食、熱食、含油脂的食物,特別是肉類,最好不要用保鮮膜包裝貯藏。保鮮膜中的塑化劑在高溫情況下容易析出,并進入食物的油脂中,通過食物被人體吸收。塑化劑如果在體內長期累積,其毒性遠高于三聚氰胺,會引發(fā)激素失調,導致人體免疫力下降,最重要的是影響生殖能力,可能引起生殖器短小、第二性征不明顯等問題,還可誘發(fā)兒童性早熟。
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