全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州保健頻道：“冬季是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，隨著空氣污染加重，這段時間患呼吸道疾病的患者明顯增加。”徐醫(yī)附院東院呼吸科主任邵華軍表示，在污染的空氣中，人體如同“吸塵器”，呼吸道是最直接的受害者。受到空氣中污染物刺激，短期會引起過敏性支氣管炎、哮喘等明顯的癥狀反應(yīng)，也有的沒有明顯癥狀，僅表現(xiàn)為胸悶、不舒服、心跳加快等。長期處在污染空氣中，會傷害到肺，引起慢性支氣管炎、肺氣腫甚至肺癌。
專家建議，空氣污染時，出門一定要戴口罩，做好健康防護(hù)。尤其是早晚空氣污染較重的時候，盡量不要出門。冬季外出活動盡量選在上午十點(diǎn)和下午四點(diǎn)前，這段時間空氣質(zhì)量相對較好，但是如果空氣質(zhì)量污染嚴(yán)重，盡量減少外出活動。室內(nèi)通風(fēng)不要選擇在早晨或傍晚。
除了注意防護(hù)，市民還應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，盡量減少生病的機(jī)會，還要戒煙，多吃蔬菜水果，注意保暖。
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