什么的特稟體質(zhì),它對花粉過敏嗎?

  陽虛體質(zhì)

  總是手腳發(fā)涼,不敢吃涼的東西。性格多沉靜、內(nèi)向。這些屬陽虛體質(zhì)。

  調(diào)養(yǎng)方式 可多吃甘溫益氣的食物,比如蔥、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒涼食物如黃瓜、藕、梨、西瓜等。自行按摩氣海、足三里、涌泉等穴位,或經(jīng)常灸足三里、關(guān)元??煞饏T腎氣丸。

  痰濕體質(zhì)

  心寬體胖是最大特點,腹部松軟肥胖,皮膚出油,汗多,眼睛浮腫,容易困倦。

  調(diào)養(yǎng)方式 飲食清淡,多食蔥、蒜、海藻、海帶、冬瓜、蘿卜、金橘、芥末等食物,少食肥肉及甜、黏、油膩食物??煞没奠顫穹健?/p>

  血瘀體質(zhì)

  刷牙時牙齦易出血,眼睛常有紅絲,皮膚常干燥、粗糙,常常出現(xiàn)疼痛,容易煩躁,健忘,性情急躁。

  調(diào)養(yǎng)方式 可多食黑豆、海帶、紫菜、蘿卜、胡蘿卜、山楂、醋、綠茶等具有活血、散結(jié)、行氣、疏肝解郁作用的食物,少食肥豬肉等,并保持足夠的睡眠??煞霉鹬蜍咄璧取?/p>

  特稟體質(zhì)

 ?。ㄟ^敏體質(zhì))對花粉或某食物過敏等,在中醫(yī)上這就被稱為特稟體質(zhì)。

  調(diào)養(yǎng)方式 飲食清淡、均衡,粗細(xì)搭配適當(dāng),葷素配伍合理。少食蕎麥、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、茄子、濃茶等辛辣之品、腥膻發(fā)物及含致敏物質(zhì)的食物??煞衿溜L(fēng)散、消風(fēng)散、過敏煎等。

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