津津：有天在公交上聽一美女講電話，說冬天太冷，凍得自己腦子有點轉(zhuǎn)不過彎兒。仔細分析一下自己吧，好像也有點這癥狀。也許不能歸咎于氣溫，是我腦袋越來越不靈光？老爸最近天天給我剝核桃吃，說這玩意兒健腦，可我目前還沒吃出功效……除了吃，還有沒有別的健腦方式啊？正好全國智運會剛剛落下帷幕，咱這就說說健腦、健智的事兒吧！
遲：我是一名體育記者，剛剛從智運會回來。看到參賽者不論男女老少，皆頭腦冷靜、思維敏捷，讓我深有感觸——要不老，先健腦。智力運動有著無可比擬的價值，健腦是健身的重中之重！
津津：呱唧呱唧！鼓掌歡迎！撒花！羨慕呀，能現(xiàn)場親歷“頭腦風暴”的勁爆場面。
一個人旅行：小朋友適合學習圍棋，健腦又能磨練沉穩(wěn)的“氣質(zhì)”，老年人還是下象棋吧，時間短點，要不太累。
糊涂的魚：麻將、紙牌算健腦運動不？民間挺流行的。圍棋、橋牌確實不錯，可惜不會，建議普及一下啊。
look：棋牌類的都得至少兩個人才能玩，一個人的時候可以做做數(shù)獨，又動腦子又好玩，鍛煉邏輯思維。
津津：好點子！我平時玩的填字游戲不知能不能和數(shù)獨類比？雖然玩法截然不同，但都屬于格子游戲，不過比數(shù)獨簡單許多。
羅馬王子托蒂：殺人游戲也是很不錯的健腦方式，通過分析來判斷別人的角色，同樣鍛煉邏輯思維，還能增強語言表達能力。
勞爾不是古蒂：背相聲貫口吧，腦子、嘴皮子一塊兒練了。
毛毛：魔方魔方，我的最愛，從小玩到大！古蒂啊，貫口健腦么？我只覺得練嘴皮子……
勞爾不是古蒂：貫口長，練記憶；說得快，練反應。當然健腦了！
不吃火雞：電子競技游戲！既好玩又能鍛煉思維、協(xié)調(diào)等能力，只是千萬別沉迷。
濡濡：我現(xiàn)在是嚴重睡眠不足導致腦細胞死亡，做事情老出錯……以上健腦方式還是在睡眠充足的基礎上做吧。
津津：濡濡一語驚醒夢中人啊，睡眠那是相當重要。睡不好就容易出現(xiàn)腦疲勞，那么再好的健腦活動都只會增加腦的負荷。建議在保證睡眠質(zhì)量的前提下，再根據(jù)個人愛好選擇自己的健腦方式。健腦不僅增智慧，而且有益身心。不必太刻意，當做平日的消遣即可。
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常用腦者六種妙招健腦又強身
