睡前太興奮或造成寶寶磨牙

2011-11-08 11:50
摘要:
咯吱咯吱,咯吱咯吱最近,夜里睡著后,4歲的小佳佳不時會發(fā)出陣陣磨牙聲。爸爸媽媽都很擔心…… 徐州兒科熱線:0516—85707122

   “咯吱咯吱,咯吱咯吱……”最近,夜里睡著后,4歲的小佳佳不時會發(fā)出陣陣磨牙聲。爸爸媽媽都很擔心:究竟是哪兒出問題了?莫非是肚子里長蟲子了?但吃了驅蟲藥后,寶寶晚上還是照樣“咯吱咯吱”地磨牙。跟身邊的朋友討教,又翻了不少書,夫婦倆還是琢磨不透原因。小孩磨牙并非都因肚子里有蟲子作怪,有些也跟晚餐過飽或睡前興奮過度有關。

   缺鈣、過飽、太興奮都可致寶寶夜磨牙

   要解決寶寶睡覺時磨牙的毛病,除了驅蟲外,還可從以下幾個方面找原因:

   缺鈣:有的孩子平時很少曬太陽,飲食不合理,導致維生素D不足,影響鈣的吸收。孩子一旦缺鈣,可導致煩躁,夜間睡眠易驚醒,容易出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。這類孩子只要及時補充魚肝油或鈣片,調節(jié)膳食,常到戶外活動,多曬太陽,磨牙現(xiàn)象就可逐漸消失。

   睡前興奮過度:有的孩子在睡前看電視時間過長,一些緊張離奇的情節(jié)深深地印在腦海里;也有的孩子睡前聽了驚險故事或打鬧過甚,使大腦過于興奮,睡覺后大腦仍保持在興奮狀態(tài),就會出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。
 

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