細(xì)心呵護(hù)科學(xué)指導(dǎo) 兒童醫(yī)院兒??茙椭鷮殞氶L(zhǎng)成健壯小超人

2015-07-20 10:13
摘要:
細(xì)心呵護(hù)孩子的飲食健康,讓孩子的營(yíng)養(yǎng)跟上,養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣,慢慢地,孩子便會(huì)擺脫“瘦弱寶寶”的稱謂……徐州兒科咨詢熱線:0516-85707122

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兒科頻道:媽媽陳女士帶著寶貝女兒朵朵來到市兒童醫(yī)院兒???/a>,她說:“我們家朵朵生下來只有2600克,雖然醫(yī)生說夠不上低出生體重,可和別人家的寶貝一比,朵朵瘦瘦弱弱的,真可謂是先天不足。我努力地用母乳喂養(yǎng)了 一個(gè)月,朵朵的體重也才長(zhǎng)到3000克多一點(diǎn),還不如人家剛出生的寶貝大。怎樣才能讓女兒變得健壯起來呢?”

  如果瘦弱寶貝得不到及時(shí)有效的干預(yù),就可能成為永久性的瘦弱兒,這些寶貝一般具有以下5個(gè)特點(diǎn):

  1、看上去十分瘦小,像個(gè)“小精品人”。

  2、因體格發(fā)育障礙,自身免疫機(jī)能下降,容易經(jīng)常并反復(fù)地生病,只要周圍有“風(fēng)吹草動(dòng)”,每次都“跑不掉”。

  3、食欲不佳,大多都有不良的飲食習(xí)慣。

  4、一直延續(xù)到成年后依然瘦弱、矮小,體質(zhì)欠佳。

  5、兒童期的生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,影響到寶貝日后的學(xué)習(xí)能力,甚至成年期的生活與生命質(zhì)量。

  飲食建議:

  根據(jù)醫(yī)學(xué)觀點(diǎn),6個(gè)月以內(nèi)的寶貝,每個(gè)月體重至少應(yīng)增長(zhǎng)600—700克;6—12個(gè)月的寶貝,每個(gè)月體重至少應(yīng)增長(zhǎng)250—300克;1歲以上的寶貝,每個(gè)月體重至少應(yīng)增長(zhǎng)150克。

  這就需要家長(zhǎng)在飲食上注意按照市兒童醫(yī)院兒???ldquo;喂養(yǎng)指導(dǎo)”的建議食譜和飲食方法,細(xì)心呵護(hù)孩子的飲食健康,讓孩子的營(yíng)養(yǎng)跟上,養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣,慢慢地,孩子便會(huì)擺脫“瘦弱寶寶”的稱謂。

  防病建議

  1、媽咪一定要按照國(guó)家規(guī)定的免疫程序,按時(shí)為寶貝接種一類疫苗。

  2、可自愿選擇接種水痘、肺炎、流感、HIB、輪狀病毒活疫苗等二類疫苗。

  運(yùn)動(dòng)建議:

  1、無論春、夏、秋、冬,每天均應(yīng)保證戶外活動(dòng)2小時(shí),可分次進(jìn)行。

  2、戶外活動(dòng)最好從夏季開始,一直堅(jiān)持到冬季,寶貝就可以逐漸適應(yīng)冷空氣了,有助于增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。

  3、提醒寶貝少做需要耐力的運(yùn)動(dòng),以發(fā)展平衡、靈敏、柔韌的活動(dòng)為宜,每次不超過30分鐘就要適當(dāng)休息,以免體力消耗過大。

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