出生至3歲是視力發(fā)育最重要的階段，而3~5歲是視力發(fā)育的成熟期。在視力發(fā)育期間若不能及早發(fā)現(xiàn)視力障礙，及早治療，就可能造成視力發(fā)育受阻，留下永久性缺陷。
暑假將至，孩子假期的用眼衛(wèi)生保健問題應(yīng)引起家長高度重視。但愿下面這篇文章能給家長提個(gè)醒，防患于未然。?
出生至3歲是視力發(fā)育最重要的階段，而3~5歲是視力發(fā)育的成熟期。在視力發(fā)育期間若不能及早發(fā)現(xiàn)視力障礙，及早治療，就可能造成視力發(fā)育受阻，留下永久性缺陷。
小孩子應(yīng)該是遠(yuǎn)視眼
嬰幼兒視力發(fā)育有一個(gè)特點(diǎn)，即小孩子就應(yīng)該是遠(yuǎn)視眼，如果誰家的孩子視力標(biāo)準(zhǔn)，長大后必是近視眼。與人體其他器官發(fā)育同步，小孩在3歲前完成70%的視力發(fā)育，到6歲時(shí)完成全部視力發(fā)育。幼兒視力發(fā)育具體情況如下：
出生至一周： 0.01~0.02。一周至滿月： 0.05~0.1。滿月至周歲： 0.1~0.3。一歲至三歲： 0.4~0.8。三歲至五歲： 0.8~1.0。六歲以上：1.0。
視力有問題可以早發(fā)現(xiàn)
孩子的視力問題常常不能被及時(shí)發(fā)現(xiàn)，這主要是因?yàn)榧议L對孩子的觀察不細(xì)致，忽視了孩子用眼的一些細(xì)節(jié)。如果孩子出現(xiàn)下面的問題，家長就應(yīng)及時(shí)帶孩子去看眼科醫(yī)生。
有只眼睛經(jīng)常向內(nèi)或向外轉(zhuǎn)。
每次需要用眼力時(shí)，頭會向某一特定方向傾斜。
專注看物時(shí)，常瞇眼或用手遮眼。
閱讀時(shí)?？村e(cuò)行。
不喜歡眼力專注的游戲。
看黑板或遠(yuǎn)方時(shí)，先閉眼或瞇眼幾秒鐘再看，或因看不清楚而向前后左右的同學(xué)探望。
常有揉眼或皺眉頭的習(xí)慣。
沒有什么病痛，但卻抱怨頭痛(特別是在眼部附近)，或惡心。
心不在焉，常做白日夢，行動笨拙，眼和手的協(xié)調(diào)能力較差。
閱讀時(shí)離書本太近或太遠(yuǎn)，或傾斜至一定角度。
另外，孩子3~4歲應(yīng)到醫(yī)院做第1次眼部檢查，以后每年定期檢查1~2次。看書時(shí)光線要充足，光線最好來自左后方;看書姿勢要正確，并且保持在30~40厘米的距離。電視放置高度在眼睛并行線下方一點(diǎn)點(diǎn)，看電視須距離電視畫面對角線的5~7倍。平時(shí)要注意合理營養(yǎng)，多吃含鋅和維生素A的食物。
