做個贏家--骨關(guān)節(jié)炎患者的自我護(hù)理

做個贏家--練習(xí)自我護(hù)理,保持健康向上的生活態(tài)度。
  骨性關(guān)節(jié)炎病人盡管有病在身,也照樣可以享受健康的生活。怎么才能做到?要靠學(xué)習(xí)自我護(hù)理技能和健康向上的生活態(tài)度。
  自我護(hù)理是有效減輕疼痛和避免關(guān)節(jié)炎造成殘疾的中心環(huán)節(jié)。當(dāng)病人認(rèn)真了解此病之后,積極參與自我護(hù)理,他們就更容易享有質(zhì)量高的生活。積極配合醫(yī)護(hù)人員,能把痛苦減到最小,還可參與治療決策,重新掌握自己的生活。研究表明,參與自我護(hù)理的病人疼痛會減輕,看病的次數(shù)也少多了,他們還能享受更好的生活質(zhì)量。 自我管理計劃確實有用 骨性關(guān)節(jié)炎病人發(fā)現(xiàn)自我護(hù)理能幫助他們:
  了解病情
  活動的時候減少疼痛
  克服軀體、情緒和心理上的問題
  更好地控制病情
  樹立信心,擁有積極向上的生活  自我?guī)椭徒逃媱?BR>  有三種方案能幫助病人了解疾病,學(xué)會自我護(hù)理,使生活態(tài)度更加健康向上。這些方案是:
  1. 病人教育方案
  2. 關(guān)節(jié)炎自我護(hù)理方案
  3. 關(guān)節(jié)炎支持療法
  這些計劃包括給病人講解有關(guān)骨性關(guān)節(jié)炎及其治療、如何鍛煉與休息、如何與醫(yī)護(hù)工作者交流及如何解決實際問題等知識。研究證實此方法確實有效。
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