本期專家：邱述領(lǐng)，副主任醫(yī)師，徐州市東方醫(yī)院精神一科科主任。畢業(yè)于徐州醫(yī)學(xué)院，曾在上海市精神衛(wèi)生中心深造，學(xué)習(xí)精神醫(yī)學(xué)、心理咨詢，于吉林延邊腦科醫(yī)院學(xué)習(xí)戒酒，從事精神醫(yī)學(xué)工作多年，能熟練診治各種精神障礙，尤其擅長(zhǎng)心理咨詢、戒酒療法。
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在我市某校上初中的小光，一上英語(yǔ)課就頭昏嘔吐。焦慮不堪的父母多次帶他到醫(yī)院檢查，也服了一些藥，但卻沒有效果。小光拒絕去學(xué)校，在家脾氣越來(lái)越大，常常向手畫的人像砸球，甚至往母親身上潑墨水。無(wú)獨(dú)有偶，小學(xué)二年級(jí)的馮楠只要進(jìn)課堂就心慌焦慮，數(shù)次昏倒。只好斷斷續(xù)續(xù)地請(qǐng)假，耽誤了兩年多的學(xué)業(yè)。
兩個(gè)學(xué)生的家長(zhǎng)不知孩子到底得了什么病，帶著孩子四處求醫(yī)。最后醫(yī)生建議，帶他們?nèi)タ葱睦磲t(yī)生。
■專家解析 徐州東方人民醫(yī)院心理專家邱述領(lǐng)說，以上兩個(gè)孩子患的是學(xué)習(xí)焦慮癥。學(xué)習(xí)焦慮是心理障礙表現(xiàn)得最嚴(yán)重的癥狀?，F(xiàn)在很多孩子出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮，早晨起床還好好的，臨到上學(xué)卻肚子疼，可是幾次去醫(yī)院都查不出什么病來(lái)，最后還是心理醫(yī)生指點(diǎn)迷津。
邱述領(lǐng)說，據(jù)一份對(duì)中學(xué)生的調(diào)查顯示：有40％的學(xué)生稱自己在學(xué)習(xí)時(shí)產(chǎn)生焦慮。
學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮的主要表現(xiàn)是：
—是恐懼心理，即放學(xué)途中想到還有家庭作業(yè)，便會(huì)情緒緊張、心情煩躁。專家稱這種情況與孩子幼時(shí)的經(jīng)歷有關(guān)，孩子放學(xué)回家便被急于求成的家長(zhǎng)關(guān)在家中做作業(yè)，心理受到很大壓力，產(chǎn)生了“作業(yè)恐怖癥”。
二是應(yīng)付心理，大量作業(yè)帶給他們只是“苦”的滋味，孩子不得不被動(dòng)應(yīng)付，以“交差”了事。
三是反抗心理，孩子做作業(yè)往往取決于家長(zhǎng)的態(tài)度。孩子渴望從“書山”、“題海”中解脫出來(lái)，受到家長(zhǎng)的關(guān)注和愛護(hù)。可家長(zhǎng)卻忽略孩子的心理渴望，態(tài)度強(qiáng)硬地要求孩子“快寫作業(yè)”，“寫完作業(yè)再說”。一些個(gè)性倔強(qiáng)的孩子會(huì)產(chǎn)生逆反和敵對(duì)心理，采用“不會(huì)做”、“身體不舒服”等借口以示抗議。
邱述領(lǐng)指出，要避免患學(xué)習(xí)焦慮癥，首先要培養(yǎng)孩子健全的人格。家長(zhǎng)要對(duì)孩子進(jìn)行“愛”的教育，讓孩子愛親人、愛朋友，進(jìn)而愛社會(huì)、愛生活。只有對(duì)生活充滿希望和信心的人，才會(huì)對(duì)生活充滿熱情，從而具有積極向上、樂觀自信的生活態(tài)度。
其次是對(duì)孩子在生活中來(lái)一點(diǎn)挫折教育，告訴孩子人無(wú)完人，做事情失敗是正常的。重要的是參與的過程和自己是否盡力，這一點(diǎn)做家長(zhǎng)的態(tài)度非常重要。當(dāng)家長(zhǎng)不再以考試論成敗時(shí)，孩子的壓力自然就不會(huì)那么大。
再次是幫助孩子廣交朋友，學(xué)會(huì)體諒和助人，這樣孩子走出了以自我為中心的狹隘心理，遇事有朋友交流、發(fā)泄，心理承受能力也會(huì)加強(qiáng)。
圍繞青少年學(xué)習(xí)中的心理障礙，心理醫(yī)生歸納出18個(gè)字的施愛、施教原則：引導(dǎo)但不強(qiáng)迫、關(guān)心但不溺愛、理解但不放任。
徐州心理熱線：0516－85707122
