徐州婦幼保健院產(chǎn)科趙玉環(huán)：孕期要做三次Ｂ超

  在線專家：趙玉環(huán)，女，徐州婦幼保健院產(chǎn)科主任，主任醫(yī)師、徐州醫(yī)學(xué)院兼職副教授，徐州市醫(yī)學(xué)會(huì)優(yōu)生遺傳學(xué)組副主任委員。1978年畢業(yè)于江蘇新醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，1987年在第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院婦產(chǎn)科臨床進(jìn)修，一直從事婦產(chǎn)科臨床工作。承擔(dān)徐州市科技局、徐州市衛(wèi)生局課題三項(xiàng)。
專業(yè)特長：多年來對病理產(chǎn)科、產(chǎn)科急危重癥病人的搶救、優(yōu)生遺傳及孕期保健等方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
坐診時(shí)間：周二全天

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　妊娠是一個(gè)復(fù)雜的過程，卵子受精后，進(jìn)入宮腔，胚胎及附屬物迅速生長發(fā)育直至成熟的過程中，每個(gè)孕周都會(huì)有不同的變化。在胎兒逐漸長大的同時(shí)，我們應(yīng)該怎樣判斷孩子的健康？作為父母又應(yīng)該要如何科學(xué)更健康的保健呢？記者日前采訪了徐州市婦幼保健院產(chǎn)科主任趙玉環(huán)，請她就妊娠期如何保健做了明確的指導(dǎo)。
　趙玉環(huán)主任說，整個(gè)孕期至少需做三次B超檢查
對于這個(gè)問題的回答并非是絕對的，需視孕婦的具體情況而定，一般來講，至少得做三次B超。
1、第一次檢查時(shí)間是在孕12周以內(nèi)，此時(shí)可確定懷的是單胎還是多胎，并可測量胎兒頭圍等。因?yàn)檫@一階段胎兒B超多項(xiàng)指標(biāo)誤差較小，便于核對孕齡。
2、第二次檢查時(shí)間安排在孕22-26周。此時(shí)做B超目的是了解胎兒發(fā)育情況，是否有體表畸形，還能對胎兒的位置及羊水量有進(jìn)一步的了解。
3、最后一次是在孕32-36周，此時(shí)做B超檢查的目的是確定胎位、胎兒大小、胎盤成熟程度，有無臍帶纏頸等，進(jìn)行臨產(chǎn)前的最后評(píng)估。
　孕期產(chǎn)前診斷不可少
婦幼保健院趙玉環(huán)主任說，在產(chǎn)婦≤35歲時(shí)，一定要做產(chǎn)前篩查工作，檢查是否患有21三體綜合癥，21三體綜合癥會(huì)導(dǎo)致包括學(xué)習(xí)障礙、智能障礙和殘疾等高度畸形。隨著產(chǎn)婦年齡的增長，嬰兒患唐氏綜合癥的風(fēng)險(xiǎn)比率升高。60％患兒在胎兒早期即夭折流產(chǎn)。
孕婦應(yīng)從妊娠20周開始定期做產(chǎn)前檢查，爾后每4周檢查一次。每次應(yīng)查體重、血壓、尿蛋白，還需做血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功等化驗(yàn)。為了解胎兒發(fā)育情況，應(yīng)測宮底高度、腹圍，聽胎心，了解胎動(dòng)情況。以便早期發(fā)現(xiàn)異常情況。孕24周后要進(jìn)行乳房護(hù)理，每日用肥皂水擦洗乳頭，糾正乳頭凹陷，有乳頭皸裂者應(yīng)及早治療。
    妊娠28周以后為晚期妊娠。應(yīng)每2周檢查一次；妊娠36周以后，一周檢查一次。檢查的內(nèi)容仍同前。這個(gè)時(shí)期最可怕的是妊娠高血壓綜合征。有腿腫、頭痛、惡心等癥狀時(shí)，要及早接受醫(yī)生檢查。
　哪些預(yù)防措施是準(zhǔn)媽媽們可以做的呢？

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　趙主任說，妊娠期是女性生理的一個(gè)特殊階段，由于母體臟腑氣血盛衰，直接影響著胎兒的生長發(fā)育，因此孕期攝生與調(diào)護(hù)是保證優(yōu)生的重要環(huán)節(jié)。
1.孕婦的精神狀態(tài)不但直接影響母親自身的身心健康，而且又直接影響胎兒的生長發(fā)育。因此孕婦應(yīng)保持舒暢的心情，遇事樂觀，情緒穩(wěn)定，避免為驚恐思慮郁怒等不良情志所傷。
2.孕期生活起居要有規(guī)律，注意寒溫適度，一旦感染風(fēng)寒可直接影響胎兒的生長發(fā)育，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)、妊娠諸疾或先天性畸形。
3.胎兒的生長發(fā)育完全依賴于孕婦氣血的供養(yǎng)，因此妊娠期間應(yīng)重視飲食的調(diào)攝。飲食宜營養(yǎng)豐富，易于消化，品種宜多樣化。選擇含有高蛋白的肉類、蛋類、豆類及含大量維生素和纖維的蔬菜、水果等。不可過食生冷、暴飲暴食，以防損傷脾胃。忌偏食辛辣炙博與肥甘厚味，以防生熱傷陰損及胎元。
4.孕婦應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，勤洗換衣褲。妊娠7個(gè)月后，應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行乳房護(hù)理，以防產(chǎn)后哺乳時(shí)出現(xiàn)乳頭內(nèi)陷、乳頭皸裂等。孕婦衣著宜寬大柔軟合體，忌胸腹束縛過緊，以免影響孕婦的呼吸、氣血運(yùn)行及胎兒的發(fā)育。
5.在妊娠期間，除了要保持子宮內(nèi)環(huán)境的良好狀態(tài)，如不抽煙、不飲酒等，另外適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)一些緩解壓力的方法等也是很必要的。對于胎兒來說，廣義上的營養(yǎng)，不僅在于食物飲料方面，媽媽平和愉悅的心情其實(shí)也是一種非常好的“營養(yǎng)”。
6. 妊娠期的媽媽們特別注意“糖尿病”，不易暴飲暴食，應(yīng)合理的控制飲食。
趙玉環(huán)主任談孕婦飲食。孕期營養(yǎng)對于寶寶來說是非常得要的，如果孕婦飲食不好，給不到胎兒足夠的營養(yǎng)，那么容易導(dǎo)致胎兒先天性智力低下以及胎兒畸形，這是每一位作為父母最不愿意到的。