全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康：俗話說“秋冬進(jìn)補，來年如虎”，為了強身壯體，進(jìn)入秋冬季，一些男性就開始進(jìn)補了。已到不惑之年的李先生工作壓力大，常常加班熬夜，有時感到勞累，便常常吃些鹿茸、人參等自行進(jìn)補。他以為進(jìn)食補藥最為安全，有病祛病，無病保健。可是吃了一段時間不但情況沒有改善，還越發(fā)虛弱了。事實上，把進(jìn)補與養(yǎng)生等同起來是不對的。
男人進(jìn)補名貴藥材 越發(fā)虛弱
過了而立之年，40歲的男人迎來了事業(yè)的黃金期，同時也面臨著人生“上有老下有小”的壓力期。李先生剛被提拔到管理層崗位，事業(yè)可謂迎來了“小陽春”，但隨之而來的壓力也與日俱增。最近在單位經(jīng)常加班熬夜，在家里還要操心孩子的學(xué)業(yè)，照顧年邁體弱的父母，這段時間常常感到很疲勞。
李先生認(rèn)為自己是過于勞累，腎虛所致，開始加強進(jìn)補，托朋友從國外帶保健品，還經(jīng)常吃些大補的鹿茸、人參等，吃了一段時間情況仍舊沒有改善，還越發(fā)虛弱了。李先生這才想到去市第一人民醫(yī)院男性專科就診。
“患者只是一般的男性生理功能疾病，正規(guī)的調(diào)理很快就能恢復(fù)。但他自己擅自進(jìn)補，沒有對癥，反而使病情加重。”市第一人民醫(yī)院男科專家、主任中醫(yī)師王勁松，從醫(yī)三十多年，對治療男科疑難雜癥積累了豐富的理論與臨床經(jīng)驗。
他表示，近幾年秋冬季節(jié)中藥進(jìn)補風(fēng)盛行。不少男性患者有個習(xí)慣，一發(fā)現(xiàn)自己容易疲勞或精力不佳時，就認(rèn)為需要進(jìn)補了。而且總愛自作主張隨便買一些中藥來吃，認(rèn)為吃點滋補性的中藥就熬過去了，或者喜歡道聽途說自行購買一些貴重的中藥用來補益。
事實上，濫用中藥造成不良后果的現(xiàn)象是很普遍的，疲勞、體力不支并不是自己隨便吃藥就可以解決的。
盲目進(jìn)補可能“火上澆油”
“秋季天氣干燥，逐漸轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差大，導(dǎo)致機(jī)體能量失衡，新陳代謝紊亂，機(jī)體由于生理需要自動進(jìn)入半休眠狀態(tài)，為迎接嚴(yán)冬儲備足夠的生理能量，這就是人們常說的‘春困秋乏’。”王勁松主任介紹，男性生理功能疾病正是由于男性機(jī)體處于功能的不適應(yīng)期，生理能量不足，急需休養(yǎng)與補給。如果此時男性存在不良生活習(xí)慣、過于勞累等，就容易導(dǎo)致身體虛弱及男科疾病的出現(xiàn)。
王主任告訴記者，在男科門診常常碰到一些中藥亂用、濫補現(xiàn)象，處方用量過大、長期久服、藥癥不符。這種盲目進(jìn)補，可能會引起“火上澆油”，不但達(dá)不到強身健體的目的，反而加重病情，造成不良后果。
應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院因證施治
“像李先生這樣，感覺勞累便自行‘診斷’為腎虛的現(xiàn)象，在生活中十分普遍。”王主任表示，不要盲目以為補腎就可以有利男性健康，更不要隨便到藥店買藥服用。其實，人體是一個設(shè)計極其精密的生物系統(tǒng)，需要自己精心愛護(hù)才能維持發(fā)揮其正常生理功能。只有根據(jù)具體情況，采取適宜的個性化治療方案，才能真正有利于自身的健康。
“當(dāng)身體出現(xiàn)不適時，一定要到專業(yè)正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行男科檢查，因證施治，不能片面而定。若確實需要進(jìn)補，必須在有豐富經(jīng)驗的中醫(yī)藥專家的臨床指導(dǎo)下辨證施治，方可達(dá)到防治疾病、養(yǎng)生保健之目的。”王主任特別提醒。
中藥保健應(yīng)“因人而異”
“一般來說，按照傳統(tǒng)方法加工中藥是安全有效可靠的，然而，許多患者片面認(rèn)為中草藥來源于大自然，藥性平和，無毒副作用，其不良反應(yīng)、毒副作用常被輕視。”王主任表示，是藥三分毒，中藥作為藥物的一個分支，同樣存在毒性，不過正規(guī)的中醫(yī)師能根據(jù)中藥材的不同屬性，配制適合患者的藥方，做到“因人而異”，避免“千人一方”。
采訪中，王主任告訴記者，實際生活中，許多患者對中醫(yī)藥知識不足，把中藥預(yù)防疾病的作用與養(yǎng)生保健、提高機(jī)能、促進(jìn)活力和延年益壽等畫上等號，不分寒熱虛實、體質(zhì)陰陽偏差，擅自購買服藥，適得其反者并不鮮見。
中醫(yī)養(yǎng)生保健須“多管齊下”
王主任強調(diào)，中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)說的基本原則為順應(yīng)自然、形神兼養(yǎng)、保精護(hù)腎及調(diào)養(yǎng)脾胃，適寒溫，暢情致，慎起居，節(jié)飲食與勤運動等，具體方法有動形、靜神、調(diào)氣、食養(yǎng)及藥餌之分。
“人由氣生，氣由神往，養(yǎng)氣全神，可得真道。”王主任說。秋冬季節(jié)如何保護(hù)男性健康呢?王主任支招，食補、神補與鍛煉三者結(jié)合是養(yǎng)生保健、強身壯體之根本。男性入秋更應(yīng)注意健康體檢，無病防病，有病及時診治，堅持健身運動，多喝水、多吃高蛋白食品，不吸煙，不酗酒，不要盲目進(jìn)補。
文/楊潔 通訊員 焦海波 張夢晗
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