全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康信息:我市高血壓高發(fā)與本地的生活習(xí)慣密切相關(guān)。徐州市心血管病研究所所長(zhǎng)宮海濱教授告訴記者,世界衛(wèi)生組織曾建議每人每日鹽的攝入量不超過6克為宜,但就全國范圍內(nèi)的統(tǒng)計(jì)表明,我國人均每日的鹽攝入量約有12.5克,已經(jīng)超出標(biāo)準(zhǔn)2倍。而我市市民普遍“口重”,喜歡咸辣,比起南方地區(qū)的做菜用鹽量只多不少,保守估計(jì)每天的鹽攝入量可能會(huì)超標(biāo)3倍。
宮海濱教授分析,現(xiàn)在居民飲食偏咸,而攝入的鹽多了,體內(nèi)的鈉就會(huì)增多,鈉儲(chǔ)存多了就會(huì)導(dǎo)致血壓升高。除了正常做菜放的調(diào)味鹽,我們經(jīng)常接觸的味精、醬油、泡菜、蜜餞以及餅干、面包等食物里也含有鈉鹽,這些“隱形鈉鹽”的大量食用也會(huì)增加總的鹽攝入量,使血壓增高。所以,每人每日6克食鹽標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)該把這部分“隱形鈉鹽”也計(jì)算在內(nèi),這樣算下來,實(shí)際每人每日鹽的“純攝入量”應(yīng)該保持在4克-5克以下。
有90%的人不知道自己高血壓
因?yàn)楦哐獕菏俏覈巳耗X卒中(即中風(fēng))及冠心病發(fā)病及死亡的主要危險(xiǎn)因素,所以控制高血壓可減少心腦血管疾病發(fā)病率及死亡率。但是,就全國范圍來看,我國的高血壓控制率仍低于10%,有90%的人不知道自己患有高血壓,或者患了高血壓沒有及時(shí)接受治療,還有的是吃藥控制一段時(shí)間后就擅自停藥。
高血壓是影響全世界心血管疾病負(fù)擔(dān)的主要危險(xiǎn)因素之一,并導(dǎo)致增加心血管死亡率,以及猝死、中風(fēng)、冠狀動(dòng)脈心臟病、心力衰竭、心房顫動(dòng)、周圍血管疾病和腎功能不全的發(fā)生。當(dāng)今高血壓影響著全球?qū)⒔?5%的成人,其流行率預(yù)計(jì)到2025年可達(dá)15億。根據(jù)全球性分析,在眾多死亡原因中,760萬非預(yù)期死亡(約占13.5%總死亡率)中,54%的卒中,47%的缺血性心臟病都與高血壓有關(guān)。
全國:在我國,高血壓患病率呈增長(zhǎng)態(tài)勢(shì),每5個(gè)成人中就有1人患高血壓;估計(jì)目前全國高血壓患者至少2億。
徐州:記者從市疾控中心獲悉,此前我市曾對(duì)35歲以上的人群進(jìn)行過一次調(diào)查,經(jīng)查發(fā)現(xiàn)成人高血壓的患病率為26%。根據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,成人高血壓的患病率也在呈逐年上升趨勢(shì)。
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