如今每個(gè)家庭都把孩子視為掌上明珠,就怕孩子吃不好。有些家長(zhǎng)說(shuō),自己的孩子特別貪吃,無(wú)論看見(jiàn)什么食物都饞,胖乎乎的孩子看著真可愛(ài)。但是,需要提醒的是,如果胖得超出一定限度,肥胖會(huì)使脂肪在腦組織內(nèi)堆積,形成“肥胖腦”。
人的智力與大腦溝回皺褶多少有關(guān),大腦的溝回越明顯,皺褶越多,智力水平越高。而“肥胖腦”使溝回緊緊靠在一起,皺褶消失,大腦皮層呈平滑樣,智力水平就會(huì)降低。提醒那些貪吃孩子的家長(zhǎng),人的大腦活動(dòng)方式是興奮和抑制相互誘導(dǎo)的,即大腦某些部位興奮了,其相鄰部位的一些區(qū)域就處于抑制狀態(tài),興奮越加強(qiáng),周?chē)课坏囊种凭驮郊由?,反之亦然。因此,若主管胃腸道消化的植物神經(jīng)中樞因貪吃過(guò)量食物而長(zhǎng)時(shí)間興奮,這就必然引起鄰近的語(yǔ)言、思維、記憶、想象等大腦智能區(qū)域的抑制。這些區(qū)域如經(jīng)常處于抑制狀態(tài),智力會(huì)越來(lái)越差。
兒童肥胖若減肥比成年人還要困難,因?yàn)閮和逝植粏螁蜗癯赡耆四菢觾H僅是脂肪細(xì)胞的體積增大,而是脂肪細(xì)胞的個(gè)數(shù)和體積同時(shí)增多和增大,所以解決起來(lái)更困難。因此建議家長(zhǎng),應(yīng)該讓孩子從小就養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不偏食,不貪吃,不暴飲暴食,嚴(yán)格控制零食,每日的飲食要定時(shí)定量,注意食物的均衡搭配。