全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州親子頻道:水果是寶寶飲食中不可缺少的食物,但并不是所有的水果都適合寶寶吃。究竟哪種水果會(huì)傷害寶寶呢?作為媽媽不可不知。下面聽聽徐州兒童醫(yī)院小兒普外科魏建民的介紹吧!
桑椹
桑葚的營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量葡萄糖、果糖、多種維生素和礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、鋅、銅以及檸檬酸、蘋果酸、鞣酸、果膠和珍貴的“花青素”等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?;ㄇ嗨厥菑?qiáng)抗氧化劑,能夠加速視網(wǎng)膜上“視紫質(zhì)”再生的能力,從而改善視覺的敏銳度和夜盲癥。中醫(yī)認(rèn)為桑葚具有生津止渴、養(yǎng)心益智、補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)腸燥的功效。所以桑葚是既可入食也可入藥的水果中佳品。
可能的傷害
桑椹含有大量的胰蛋白酶抑制物,可抑制腸道內(nèi)的多種消化酶,致使腸道的消化酶不能破壞C型產(chǎn)氣莢膜桿菌B毒素而引起出血性腸炎。
大量進(jìn)食桑椹后出現(xiàn)面色青灰、口唇干燥、皮疹、喉咽腫脹,胸悶煩躁、惡心,嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、大便呈果醬樣,四肢發(fā)涼,嚴(yán)重時(shí)因出血性腸炎導(dǎo)致血壓下降、脫水、休克危及生命。
健康吃法:
1.要限制進(jìn)食桑椹量,桑椹只能作為正餐外的補(bǔ)充。
2.如果寶寶非常喜歡吃,可以一天中分幾次吃。