春季是流感的高發(fā)季節(jié)，一不小心，你家寶寶就可能患上流感了，寶寶生病，大人總是擔(dān)心不已。那么春季寶寶如何預(yù)防流感呢?一起來(lái)看看這些妙招。
剛過(guò)完一個(gè)暖年，全國(guó)開(kāi)始普遍出現(xiàn)大范圍的陰雨和低溫天氣，很多地方的氣溫在2-3天內(nèi)甚至驟降了20度以上，猶如回到了寒冷的冬天。 正是這個(gè)冬春交際之時(shí)，一大波春季流感的病毒正在向人們走近。如何不讓寶寶收到流感的侵襲，正是媽媽們眼前的重要課題呢!流感高發(fā)，重在預(yù)防!適合寶寶的預(yù)防流感的方法有哪些呢?媽媽們又要注意些什么呢?
一、寶寶患上流感的癥狀
在流感流行季節(jié)，有超過(guò)40%的學(xué)齡前兒童及30%的學(xué)齡兒童罹患流感。一般健康兒童感染流感病毒可能表現(xiàn)為輕型流感，主要癥狀為發(fā)熱、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、頭痛，少部分出現(xiàn)肌痛、嘔吐、腹瀉。嬰幼兒流感的臨床癥狀往往不典型，可出現(xiàn)高熱驚厥。新生兒流感少見(jiàn)，但易合并肺炎，常有敗血癥表現(xiàn)，如嗜睡、拒奶、呼吸暫停等。在小兒，流感病毒引起的喉炎、氣管炎、支氣管炎、毛細(xì)支氣管炎、肺炎及胃腸道癥狀較成人常見(jiàn)。
二、寶寶如何預(yù)防流感
1、預(yù)防春季流感，寶寶要勤洗手
勤洗手，特別是飯前便后。
寶寶勤洗手，需要使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手?？梢酝ㄟ^(guò)六步洗手法徹底清潔雙手：
第一步，掌心相對(duì)，手指并攏，相互揉搓;
第二步，手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行;
第三步，掌心相對(duì)，雙手交叉指縫相互揉搓;
第四步，彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓;
第五步，右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行;
第六步，將手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓。
同時(shí)，要搞好寶寶個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤洗被褥，勤晾曬衣物。
注意氣溫變化而增減衣服，外出時(shí)提倡給寶寶戴口罩，避外感風(fēng)寒。
2、預(yù)防春季流感，寶寶臥室要清潔干凈
在日常生活中，媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)對(duì)寶寶的臥室及用品及時(shí)進(jìn)行消毒，以保證寶寶生活環(huán)境得以清潔。
勤開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，并注意為寶寶保溫，切忌出汗受寒。衣被不宜過(guò)厚或過(guò)薄，但一定要保暖。
流感高峰期應(yīng)避免帶寶寶去人多的公共場(chǎng)所。特別是空氣流通不好的室內(nèi)場(chǎng)所，如超市、商場(chǎng)、電影院等。
3、預(yù)防春季流感，孩子保證9-10小時(shí)睡眠
“春捂秋凍”，要記住一定不能在寶寶出汗時(shí)脫掉厚衣服，這樣很容易感冒，應(yīng)適時(shí)為寶寶增減衣物，防止感冒的發(fā)生。作息安排要有規(guī)律，多給寶寶喝水?？梢愿鷮殞氁黄鹜嬗螒颍膭?lì)寶寶多運(yùn)動(dòng)。嬰兒喂養(yǎng)奶瓶奶嘴要經(jīng)常清洗，并高溫消毒。
同事，要保證孩子每天9—10小時(shí)的睡眠時(shí)間。飲食、飲水要衛(wèi)生;少吃煎、炸、烘、烤的食物;多吃富含維生素C的蔬菜水果、奶制品和高蛋白的食
4、預(yù)防春季流感，盡量少帶寶寶去人多聚集的地方
很多病人都是傷風(fēng)感冒，與病人親密接觸，很可能因飛沫而被傳染。而寶寶一般抵抗力弱，很容易被傳染。因此，如果家里有人感冒了，最好戴口罩。當(dāng)然了，也 盡量不帶兒童去人群聚集、空氣不流通的公共場(chǎng)所。
5、預(yù)防春季流感，最好接種流感疫苗
接種疫苗是有效的預(yù)防手段。對(duì)寶寶進(jìn)行流感疫苗預(yù)防接種，可減少感染流感的機(jī)會(huì)或者減輕流感癥狀。但流感疫苗不在我國(guó)計(jì)劃免疫范圍內(nèi)，是否接種需由父母決定，可自行帶寶寶去附近的社區(qū)衛(wèi)生中心接種。
許多媽媽在接種疫苗上還存在一些誤區(qū)。比如有的媽媽認(rèn)為，寶寶一旦接種了流感疫苗就可以完全避免感冒，這種觀點(diǎn)其實(shí)不正確。注射流感疫苗可以預(yù)防流行性感冒病毒，但不能防止普通感冒的發(fā)生。
另一些媽媽則會(huì)認(rèn)為，寶寶去年要接種過(guò)流感疫苗，今年就不用接種了。事實(shí)上，因?yàn)橐呙缗浞绞窃趯?duì)當(dāng)年流行病毒毒株預(yù)測(cè)的基礎(chǔ)上制成的，而流感病毒毒株幾乎每年都發(fā)生變異，因此流感疫苗需每年接種。
媽媽要注意，寶寶得流感別濫用抗生素
普通感冒一般是由病毒引起的，僅有小部分可能會(huì)混合細(xì)菌感染，后者常發(fā)生在得病的幾天以后。流感是流感病毒引起。
抗生素是用來(lái)抵抗細(xì)菌的，對(duì)病毒沒(méi)有效，所以濫用抗生素在產(chǎn)生毒副作用時(shí)并沒(méi)有帶來(lái)治療效果。此外，濫用抗生素還會(huì)導(dǎo)致大量耐藥菌株的出現(xiàn)。專家建議，一般而言，感冒時(shí)除非出現(xiàn)黃膿鼻涕，同時(shí)伴有發(fā)熱外，不宜自行服用抗生素;當(dāng)感冒癥狀嚴(yán)重或者并發(fā)其他癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診，在明確有細(xì)菌感染或者有并發(fā)癥時(shí)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇抗生素。
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