運(yùn)動(dòng)不僅令人體格健康,還有助于精神衛(wèi)生,能夠有效抗擊抑郁。近日,美國(guó)一項(xiàng)研究揭示了運(yùn)動(dòng)能對(duì)抗抑郁的原理,這一原理將被用于新一代抗抑郁藥的開(kāi)發(fā)。
VGF基因可抗抑郁
運(yùn)動(dòng)對(duì)健康有許多好處,除了能激發(fā)身體各個(gè)部位的活力外,它還可以令人心情愉快,從而有效抗擊抑郁。醫(yī)生在治療抑郁癥患者時(shí)也往往鼓勵(lì)他們進(jìn)行適量的鍛煉。然而,運(yùn)動(dòng)為何能抗擊抑郁?這其中的原理卻一直不為科學(xué)界所了解。
近日,耶魯大學(xué)的研究人員在羅納德·杜曼教授的領(lǐng)導(dǎo)下,終于發(fā)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)抗抑郁背后的原理。原來(lái),它掌握在一個(gè)叫VGF的大腦基因中。
杜曼教授和同事一起對(duì)運(yùn)動(dòng)過(guò)的小鼠大腦和靜止不動(dòng)的小鼠大腦進(jìn)行了比較,結(jié)果發(fā)現(xiàn),一個(gè)叫VGF的基因在運(yùn)動(dòng)過(guò)的小鼠大腦中格外活躍,而在沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的小鼠大腦中則不活躍。
研究人員在研究中進(jìn)一步發(fā)現(xiàn),VGF發(fā)揮作用時(shí)會(huì)在小鼠大腦中產(chǎn)生強(qiáng)勁的抗抑郁反應(yīng)。而對(duì)小鼠中的VGF進(jìn)行基因變異,令其不夠活躍,則會(huì)產(chǎn)生相反的效果。
“這一研究提供了揭示運(yùn)動(dòng)抗擊抑郁原理的直接證據(jù)?!倍怕f(shuō)。有媒體稱,這一發(fā)現(xiàn)不僅強(qiáng)調(diào)了鍛煉的重要性,而且,為抗抑郁藥的研制提供了與以前截然不同的全新思路。
杜曼教授指出:“利用鍛煉激活VGF基因并將其用于抗抑郁藥的研制比目前的化學(xué)抗抑郁藥更好,因?yàn)樗呀?jīng)存在于大腦中?!?
1/5人口會(huì)遭遇抑郁癥
根據(jù)一項(xiàng)全球性統(tǒng)計(jì),1/5的人口會(huì)在一生中的某個(gè)階段遭遇抑郁癥。在英國(guó),有超過(guò)290萬(wàn)人被診斷患有抑郁癥。而有3/4的抑郁癥案例沒(méi)有得到足夠的認(rèn)識(shí),也沒(méi)有得到及時(shí)治療。
英國(guó)還有統(tǒng)計(jì)顯示,1/6的嚴(yán)重抑郁癥患者最終以自殺方式了結(jié)生命,而70%的記錄在案的自殺者是某種程度的抑郁癥患者。