高血壓病人的煩惱

2008-11-24 15:15
摘要:


  不宜抬舉重物:當全身用力抬舉重物時,血壓可升高50~100毫米汞柱或更高。

  不宜情緒激動:無論好事還是壞事均可引起情緒改變,從而導致血壓升高,特別是暴怒或狂喜、驚嚇時。

  不宜用力排便:特別是便秘時,長時間用力過度易使血壓升高,如果蹲便,如廁后突然站起,更容易發(fā)生意外。

  不宜洗冷熱水澡:水溫的冷熱刺激,可使血管過度收縮或擴張,特別是坐浴時,如水面過高,壓迫心臟更容易發(fā)生心腦血管意外。

  煙酒不宜過量:特別是一次大量飲用高濃度烈性酒或連續(xù)吸煙,可刺激神經系統(tǒng),使心跳加快,血壓升高。

  不宜氣溫驟降:夏季空調不宜設的溫度很低,室內外溫差太大寒冷刺激可使血管收縮,血壓升高。

 

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