全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州傳染病醫(yī)院/傳染病頻道：睡眠不足會(huì)引發(fā)乙肝嗎?關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，在北上廣這樣的一線的大城市里被咨詢的次數(shù)是最多的，主要是由于在這樣的一線大城市上班會(huì)有很多的患者的壓力是比較大的，主要是由于工作的壓力，造成很多的人睡眠嚴(yán)重不足。
睡眠不足會(huì)引發(fā)乙肝嗎?
徐州市傳染病院肝病專家楊友國(guó)說(shuō)，臨床醫(yī)學(xué)證明，除去遺傳、感染要素，大部分的肝臟疾病都是“熬”出來(lái)的。過(guò)大的工作量、學(xué)習(xí)量，常常使人精力疲乏、肉體乏頓，再加上長(zhǎng)時(shí)間短少睡覺(jué)，或許睡覺(jué)過(guò)少，一朝一夕，肝臟就逐漸呈現(xiàn)病癥。
臨床查詢發(fā)現(xiàn)，大都脂肪肝患者伴有失眠、心境不穩(wěn)定、厭惡、乏力等體現(xiàn)。因而，對(duì)于脂肪肝，尤其是重度脂肪肝的醫(yī)治，應(yīng)側(cè)重側(cè)重睡覺(jué)的重要性。休憩能減少機(jī)體膂力的消耗，并且能減少活動(dòng)后的糖原分化、蛋白質(zhì)分化及乳酸的發(fā)作，減輕肝臟的生理背負(fù)。因?yàn)榕P床休憩能夠增加肝臟的血流量，使肝臟得到更多的血液、氧氣及營(yíng)養(yǎng)的供給，推動(dòng)肝細(xì)胞的恢復(fù)。據(jù)日本專家查詢，肝臟的血流量在立位時(shí)比臥位時(shí)減少40%，立位伴有運(yùn)動(dòng)時(shí)，肝血流量比臥位時(shí)減少80%～85%。肝血流量減少，可直接影響肝臟的營(yíng)養(yǎng)及氧氣的供給。但對(duì)一切的肝病患者過(guò)火側(cè)重臥床休憩與睡覺(jué)反而會(huì)加重患者的精力背負(fù)，影響大腦的調(diào)理功用和內(nèi)臟功用的調(diào)和，也不利于機(jī)體的移風(fēng)易俗。
每晚睡覺(jué)不足4小時(shí)者，他的免疫系統(tǒng)功用要下降50%，42名乙肝病毒攜帶者早晨3～7點(diǎn)不睡覺(jué)，白日檢查這些受試者，發(fā)現(xiàn)他們體內(nèi)的免疫細(xì)胞的活動(dòng)能力削弱31%，當(dāng)這些志愿者獲得足夠的睡覺(jué)，他們的免疫力徹底恢復(fù)。
肝病專家楊友國(guó)溫馨提示：睡眠不足會(huì)導(dǎo)致人體的免疫力下降，從而身體就比較容易受到侵蝕，所以建議廣大的朋友們，為了自己的身體健康著想，一定要保證自己的睡眠時(shí)間。
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