產(chǎn)后眼部的保養(yǎng)是非常重要的

　　1.不可流淚

　　女性的老化從眼睛開始，所以產(chǎn)后眼部的保養(yǎng)是非常重要的。產(chǎn)婦嚴(yán)禁流淚，俗云：“產(chǎn)婦一滴淚比十兩黃金還貴重”，所以傷感的事，如親朋好友亡故等不幸的事情，絕不能讓產(chǎn)婦知道，不能讓她流淚，做丈夫的也應(yīng)該在此時(shí)扛起所有的責(zé)任，讓產(chǎn)婦能安心靜養(yǎng)。

　　產(chǎn)婦如果哭泣的話，眼睛會(huì)提早老化，有時(shí)會(huì)成為眼睛酸痛、青光眼或白內(nèi)障的起因。當(dāng)然，產(chǎn)婦本人也要盡量努力使自己心情開朗，不要擔(dān)心雜事，要常常微笑，保持心情愉快。

　　2.不可看電視及書報(bào)雜志

　　產(chǎn)婦應(yīng)盡量少看電視及書報(bào)，如果一定要看，則每15分鐘讓眼睛休息10分鐘。最好能多聽聽輕柔的音樂，一方面讓眼睛充分的休息，一方面可調(diào)整情緒，消除神經(jīng)緊張。

　　3.眼部按摩

　　眼睛容易疲勞的產(chǎn)婦，可于三餐飯前及睡前將毛巾沾上熱水（可稍熱些），擰干后以毛巾熱敷于眼部數(shù)分鐘，再施行眼部按摩。