呂不韋,是我國歷史人物中可圈可點的英雄人物之一,成功的實現了由商轉政的身份轉換,在戰(zhàn)國時任秦國承相。著有《呂氏春秋》一書,內有專論養(yǎng)生長壽之篇章。“圣人于聲色滋味也。利于性則取之,害于性則舍之,此全性之道”。
呂不韋認定“得道者生以長壽”。他也指出,自古富貴之人都想長壽,尋求什么長生不老的仙丹妙藥,只能是水中撈月。只有在日常生活中修節(jié)止欲,方得身心之康泰。他總結出了喪生損體之“三患”。
一是好逸惡勞
“出則以車,入則以輦,務以自佚,命之曰招蹶之機”。有些富貴之人,終日過著四肢不勤,五谷不分,衣來伸手,飯來張口的寄生生活,這樣的人安能長生?
二是恣食酒肉
“肥肉厚酒,務以相強,命之曰爛腸之食。”有些富貴之人,大杯喝酒,大塊吃肉,終日過著花天酒地,醉生夢死的生活,殊不知“酒是灌腸毒藥,色是刮骨鋼刀”。古云:“大醉必生大害”。那些酒色之徒哪能長壽?
三是奢侈腐化
有些富貴之人,依仗手中權勢,貪污腐化,揮金如土,日出魚肉鄉(xiāng)里,夜宿花街柳巷,喜聽靡靡之音,終日縱欲放蕩,這樣的人焉能長壽?
“世人皆想身健康,勸君莫忘防‘三患’。愚者聞之當笑談,智者足戒得大安。”
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