慕欽仁老人長壽之道,嘻嘻哈哈一百多

  慕欽仁老人現(xiàn)年107歲,家住河南省溫縣武德鎮(zhèn)田馮藺村,人稱五老———老八路、老黨員、老干部、老頑童、老壽星。

  慕老生于1902年2月2日,雖然年近一百一(十),仍然氣色很好、四肢靈活,眼不花能紉針,腿不疼能散步,頭腦清晰會(huì)給打麻將人當(dāng)“參謀”,吃飯睡覺都很正常。

  老人幼年時(shí)家境貧寒,11歲就外出逃荒要飯,四處流浪,后來在博愛縣清華鎮(zhèn)一個(gè)小飯館里學(xué)做飯,以后參加了八路軍。在部隊(duì)里先是當(dāng)炊事員,然后又在溫縣、孟縣、沁陽交界打游擊。在一次戰(zhàn)斗中一人智救首長脫險(xiǎn),還繳獲了敵人8支槍,受到了上級(jí)的表彰,并加入了中國共產(chǎn)黨。1948年轉(zhuǎn)業(yè)到地方工作,曾任村長、區(qū)長等職。1962年后,因上了年紀(jì),在村委會(huì)辦公處接聽電話、收發(fā)報(bào)紙。

  據(jù)慕老的家人講,慕老之所以能夠長壽,主要有以下幾個(gè)原因:一是“樂天派”。他整天臉上帶著微笑,見人總是笑瞇瞇的,從不生氣,還特別好開玩笑,即使有人說他幾句難聽的話,他也是哈哈一笑了之,眾人都說他是“嘻嘻哈哈一百多”。二是合理膳食。一生不吸煙、不喝酒。現(xiàn)在每天早上吃兩個(gè)雞蛋加白糖;每天喝一袋牛奶,吃幾根火腿腸;每頓主食是一碗飯、一個(gè)饃,從不挑食。三是熱愛勞動(dòng)。一生好動(dòng),手腳勤快,80歲以后還經(jīng)常到田間耕地、鋤草。百歲生日那天,他親自下廚做菜招待親朋。現(xiàn)在在家里還能摘花生、扯玉米皮、掃地等,兒孫勸他別干了,他說“活動(dòng)活動(dòng)筋骨有好處”。四是助人為樂。老人一生從未與人斗過嘴、吵過架,他常說“我不欺人,人不欺我,和諧為人,長命百歲”。誰家有困難他都要主動(dòng)去幫助。五是兒女孝順。慕老有五男二女,老伴1988年去世后,兒孫們對(duì)他倍加孝敬?,F(xiàn)在每天兒媳給他做飯端飯,兒子則日夜護(hù)理,晚上和他同床睡覺。

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