全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道/就醫(yī)信息：“運(yùn)動(dòng)、節(jié)食、吃減肥藥、甚至當(dāng)下流行的皮下注射司美格魯肽我都試過(guò)了，怎么還是那么胖?”相信這是許愛(ài)美多女士的減肥經(jīng)歷：嘗試了不少減肥方法，非但沒(méi)有瘦下來(lái)，反而越減越肥，甚至帶來(lái)健康隱患。
減肥方法多種多樣，哪種方法更科學(xué)有效呢?“不妨試試中醫(yī)穴位埋線減肥，用幾根埋線針、將幾段醫(yī)用生物蛋白線埋入穴位，就能幫人們甩掉肥肉、重拾健康。”徐州市中醫(yī)院治未病科主任潘小紅表示，女性減肥，最好選擇綠色的減肥方式。目前徐州市中醫(yī)院治未病科開(kāi)展的中醫(yī)特色療法：穴位埋線減肥，安全有效，是個(gè)很不錯(cuò)的減肥方法。
穴位埋線3次，成功減重7kg
高女士，36歲，因愛(ài)吃懶動(dòng)，162cm的她，體重卻達(dá)到了74kg?？崭寡恰⒁葝u素、血脂等都輕度升高，腹部超聲也提示：輕度脂肪肝。為了能瘦下來(lái)，高女士嘗試了不少減肥方法，吃減肥藥吃到暈倒，運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持不到一周便不了了之?？粗遮叿逝值纳碥|，高女士心里非常著急。慕名找到徐州市中醫(yī)院治未病科潘小紅主任就診。
詳細(xì)詢問(wèn)了高女士的體質(zhì)、飲食習(xí)慣、身體狀況等要素，結(jié)合健康評(píng)估，潘主任判定：高女士超重18kg，體重指數(shù)為28.2，屬于Ⅰ度肥胖。同時(shí)，高女士無(wú)基礎(chǔ)病，是因食欲旺盛、缺乏運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的單純性肥胖，因此，潘主任建議她進(jìn)行穴位埋線減肥治療。
根據(jù)高女士的體質(zhì)，潘主任在她的脘腹部及四肢相應(yīng)的穴位上埋入了醫(yī)用生物蛋白線。12-15天埋線一次，經(jīng)過(guò)3次治療，配合口服潘主任研制的院內(nèi)自制劑“瘦身湯”，同時(shí)根據(jù)患者體質(zhì)制定營(yíng)養(yǎng)均衡的三餐食譜，高女士體重已經(jīng)減掉了7kg。雖然還是比正常人看起來(lái)要“壯”一些， 但高女士已經(jīng)非常滿意了，相信經(jīng)過(guò)3個(gè)月左右的治療，一定能達(dá)到理想的體重。
自從埋線減肥后，高女士的食欲沒(méi)那么旺盛了，大便也通暢了，血脂、血糖及胰島素都在正常范圍，脂肪肝也消失了。她相信，經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，她一定會(huì)減肥成功。
減肥不盲目，“真胖”才要減
找準(zhǔn)了病根，下針才會(huì)有效果。每個(gè)人的體質(zhì)有差異，埋線減肥需要針對(duì)病因進(jìn)行治療，因人而異。同樣是肥胖，每個(gè)人的原因不同，下針的穴位也不同，治療方案也不同。問(wèn)診時(shí)，首先要對(duì)患者進(jìn)行中醫(yī)診斷，辨證處理，對(duì)患者做一個(gè)健康評(píng)估，包括個(gè)人的體質(zhì)、癥狀、飲食習(xí)慣、身體狀況、體質(zhì)指數(shù)BMI、腰圍及臀圍以及血糖、胰島素、血脂等要素，然后根據(jù)這一判定綜合分析，制定相應(yīng)的治療方案。
“減肥前一定要先搞清楚自己的體質(zhì)。”潘主任介紹，根據(jù)中醫(yī)辨證，一般情況下人體肥胖大體有三個(gè)類型：“一是胃腸積熱型：食欲旺盛，吃得多卻還容易餓，且大便干、小便黃;二是脾虛濕蘊(yùn)型：身體肥胖、腹部飽滿柔軟、眼泡輕微浮腫、四肢倦怠、身體乏力、頭面部多油多汗、舌體胖大，大便黏膩，屬于“喝水也長(zhǎng)膘”的類型;三是腎陽(yáng)虧虛型：胖而無(wú)力，這類患者，往往形體肥胖，容易頭暈腰酸、畏寒怕冷、手腳發(fā)涼、月經(jīng)不調(diào)等。”
現(xiàn)在的許多女性追求完美，對(duì)身材要求非?？量?，體重明明在正常范圍內(nèi)，卻還想要更瘦。“減肥不能盲目，最好先測(cè)一下自己體重，看是不是屬于肥胖一族。”想要知道自己的標(biāo)準(zhǔn)體重，可采用國(guó)內(nèi)常用的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算方法：理想體重=身高(cm)-105或等于身高(cm)-100再乘以0.9，超過(guò)理想體重的20%為肥胖。比如說(shuō)，高女士身高162cm，那么她的標(biāo)準(zhǔn)體重是：[162-100]×0.9=55.8kg。世界衛(wèi)生組織采用體質(zhì)指數(shù)對(duì)肥胖進(jìn)行分級(jí)，體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高(m)²，在我國(guó)，凡是成年人BMI≥23可診斷為肥胖，需要進(jìn)行體重控制。
什么是埋線減肥?
“穴位埋線”是把線埋進(jìn)身體里嗎?怎么放進(jìn)去啊?還要把線拿出來(lái)嗎?說(shuō)起穴位埋線，可能大多數(shù)人比較陌生。穴位埋線是針灸的延伸和發(fā)展，一次埋線相當(dāng)于10次左右的針灸效果。穴位埋線是以線代針，將可被人體吸收的醫(yī)用生物蛋白線，利用一次埋線針埋入穴位，其在人體內(nèi)軟化、分解、液化和吸收，對(duì)穴位產(chǎn)生生理、物理及生化刺激，調(diào)人體的內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)及新陳代謝，來(lái)達(dá)到減肥目的。與針灸減肥相比，穴位埋線療法有操作簡(jiǎn)便、安全、經(jīng)濟(jì)、治療間隔時(shí)間長(zhǎng)等優(yōu)點(diǎn)，12-15天左右埋線一次，免去患者每天上醫(yī)院的麻煩和痛苦，尤其適合繁忙的現(xiàn)代人。
把一根線埋在穴位就能減肥，怎么會(huì)有這么好的事情呢?不少想嘗試穴位埋線法的朋友心中不免有所顧慮，擔(dān)心所埋的線會(huì)殘留在體內(nèi)，對(duì)身體造成傷害。穴位埋線所使用的是醫(yī)用生物蛋白線，初期會(huì)留在體內(nèi)，經(jīng)過(guò)10-15天后會(huì)逐漸被身體吸收，分解成二氧化碳和水排出體外，不會(huì)對(duì)身體造成傷害。另外，穴位埋線不僅可以減肥，還可以改善腸胃功能、調(diào)節(jié)機(jī)體新陳代謝、調(diào)節(jié)女性月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥狀。在埋線初期，腰圍、臀圍及腿圍有所減小，腰腹部變得緊致。隨著埋線次數(shù)增多，體重變化顯著。
同時(shí)，穴位埋線相比其他方式的減肥，有一個(gè)突出的優(yōu)勢(shì)，便是可以達(dá)到“局部瘦身”的效果。現(xiàn)在許多肥胖患者，大都是胖的不均勻，脂肪多數(shù)沉積在臀圍、上臂、大腿、腹部這些部位，而穴位埋線可以針對(duì)特定的部位進(jìn)行減肥，達(dá)到一個(gè)較顯著的體態(tài)改變，從而達(dá)到塑身的效果。
穴位埋線適宜人群
1、單純性肥胖人群：?jiǎn)渭冃苑逝值娜诉M(jìn)食比較多，運(yùn)動(dòng)少，長(zhǎng)期便形成肥胖，穴位埋線后可以降低食欲，促進(jìn)基礎(chǔ)代謝幫助消耗脂肪，再結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到減肥效果。
2、產(chǎn)后瘦身人群：產(chǎn)后肥胖，腰腹臀部贅肉較明顯。穴位埋線進(jìn)行脾胃的調(diào)理，改善氣血瘀滯。
3、內(nèi)分泌失調(diào)人群：月經(jīng)不調(diào)、卵巢多囊綜合癥、甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌失調(diào)。穴位埋線后可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌使之平衡，調(diào)節(jié)月經(jīng)規(guī)律，調(diào)理體質(zhì)，從而達(dá)到既減肥又治病的目的。
4、應(yīng)酬多的肥胖男性人群：應(yīng)酬多，進(jìn)食多，檢測(cè)血糖、血脂、血壓、血尿酸指標(biāo)異常，伴有乏力、身熱、汗多、腰背酸痛、口氣重等癥狀。穴位埋線通過(guò)穴位刺激調(diào)節(jié)臟腑功能，促進(jìn)脾胃消化，促使脂肪代謝，幫助清除痰濕、濕熱、瘀阻。
5、脾胃虛弱人群：疲乏無(wú)力，怕冷懶動(dòng)，納少消化不佳、痰濕較重、易出油、大便粘滯等癥，這些人多屬脾氣虛，埋線通過(guò)穴位的長(zhǎng)期刺激，可達(dá)到健脾祛濕的作用。
6、保健塑形人群：本來(lái)身材并不肥胖，但還不放松對(duì)健康和身材的管理，肌肉皮膚松弛的群體，穴位埋線促使脂肪分解，同時(shí)結(jié)合運(yùn)動(dòng)，可起到非常良好的保健塑形效果。
穴位埋線作為中醫(yī)院中醫(yī)特色療法之一，已經(jīng)開(kāi)展多年。埋線過(guò)程均由執(zhí)業(yè)醫(yī)生規(guī)范操作，嚴(yán)格消毒，采用一次性埋線針，安全可靠，療效確定。所以，想選擇穴位埋線的患者一定要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，并和醫(yī)生充分溝通后，制定適合自己的個(gè)性化治療方案。
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