全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)院/中醫(yī)頻道：健康體檢是一種新的保健方式，隨著人們生活水平的提高，保健意識的增強(qiáng)，越來越受到人們的關(guān)注和喜愛，呈現(xiàn)方興未艾之勢。徐州市中醫(yī)院體檢中心主任王淑蘭介紹，雖然體檢已成為當(dāng)今社會的流行趨勢，但是大多說人并不知道體檢到底是什么，又該如何正確進(jìn)行體檢，王主任就此為我們做了詳細(xì)的講解。
一、什么是健康體檢?
健康體檢是通過醫(yī)學(xué)手段和方法對受檢者進(jìn)行身體檢查，了解受檢者健康狀況、早期發(fā)現(xiàn)疾病線索和健康隱患的診療行為。體檢的目的是為了讓大家有病早治、無病早防，而且有效地保護(hù)身體健康;
二、好好的為什么要體檢?
據(jù)王主任介紹，相關(guān)統(tǒng)計(jì)資料顯示，我國居民基本符合健康定義的健康人只占全國總?cè)丝跀?shù)的5%，其余的20%處于疾病狀態(tài);75%屬于亞健康狀態(tài)!亞健康的危機(jī)有很多，諸如生活節(jié)奏快，工作學(xué)習(xí)人際交往壓力大，生活方式不健康，不良情緒困擾……都為健康投下了陰影，不斷有人走進(jìn)亞健康的行列!失眠、乏力、食欲不振、易疲勞、易發(fā)怒等不斷地困擾著我們!及早發(fā)線疾病線索，應(yīng)對亞健康危機(jī)，維護(hù)自身健康的有效措施就是要定期進(jìn)行健康體檢!
王主任建議，健康人群至少每年體檢1次，了解身體各項(xiàng)功能情況，早期發(fā)現(xiàn)潛在的致病因子，及時有效的進(jìn)行控制。若有其他疾病的患者需要每個季度或半年進(jìn)行一次體檢，只有這樣，才能維護(hù)自身健康，提高健康水平。
三、健康體檢該怎樣查?
1.必須每年健康體檢的四類人群：(1)白領(lǐng)族：工作壓力大，生活不規(guī)律，經(jīng)常進(jìn)寒食、吃夜宵等，擾亂了機(jī)體正常代謝，為發(fā)病提供了條件;(2)40歲以上的健康人群：40歲以上，潛疾病狀態(tài)的比例陡然升高，亞健康狀態(tài)變得明朗化;(3)慢性病人：一些已患有心腦血管病、糖尿病、肝炎、腸胃病、哮喘、腎病等疾病的人，應(yīng)定期對疾病進(jìn)行復(fù)診和檢查;(4)廠礦作業(yè)人員：這類人群工作負(fù)荷大，環(huán)境差，疾病會趁虛而入，體檢可以及時發(fā)現(xiàn)潛伏的疾病，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療;
2.最好每年都查1次的體檢項(xiàng)目：肝腎功能及血糖、血脂;血常規(guī);尿常規(guī);肝、膽、脾、胰、腎、甲狀腺、乳腺/前列腺彩超;胸透;臨床檢查(內(nèi)科、外科、眼科、耳鼻喉、婦科);腫瘤篩查;
四、健康體檢都查些什么?
王淑蘭主任指出，體檢項(xiàng)目繁多，我院可以檢查的體檢項(xiàng)目有200多項(xiàng)，包括臨床檢查、血液檢查、超聲檢查、X線檢查、心電檢查、核磁共振等。還有一般項(xiàng)目檢查：身高、體重、體重指數(shù)、血壓;尿液檢查;內(nèi)科檢查：發(fā)育及營養(yǎng)狀況、肺部、心(心率、心律、心音、心界)、肺、腹部(肝、膽、脾、胰、腎)、神經(jīng)系統(tǒng)檢查;外科檢查：頭頸、甲狀腺、胸廓、皮膚、淺表淋巴結(jié)、脊柱、四肢關(guān)節(jié)、生殖器、肛門、直腸、外周血管等;眼科檢查：檢查視力，眼底，眼部疾病;耳鼻喉科檢查;骨密度檢查。
五、體檢要注意什么?
王主任表示，體檢并不是直接去就可以，在體檢之前也要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作，這樣才能盡量減少體檢結(jié)果的誤檢概率。王主任建議大家體檢前幾天最好不要吃以下食物：
1.含碘高的食品：體檢前兩周不要食用含碘量高的食品，如深海魚油、海帶、海魚等海產(chǎn)品，由于這些海產(chǎn)品含碘量高，會影響甲狀腺功能檢測;
2.含嘌呤類的食物：中年人每年做健康體檢時，要注意檢測血液的尿酸濃度，由于嘌呤類的食物對尿酸檢測有影響，所以不要吃含嘌呤類的食物，如動物內(nèi)臟、海鮮類食品;
3.含糖食品：體檢前盡量不吃各種甜食、飲料等，這些食品含糖量高，對血糖、尿糖的檢測有一定影響;
4.動物血液制品：動物血液制品對大便潛血試驗(yàn)檢查有一定影響;
5.高蛋白食品：如雞蛋、肉類等，以免影響對腎臟功能的檢測;
6.高脂肪食品：如果吃了高脂肪的食物，如肉類、動物內(nèi)臟等，血脂會上升，影響血脂的檢測 ;
7.不飲酒，不吃對肝、腎功能有損害的藥物，以免影響生化檢查結(jié)果;
8.腹部CT檢查：禁食、禁水6-8小時;下腹部CT檢查：檢查前4天開始少量飲食，檢查前2天晚口服緩瀉劑，排空胃、腸內(nèi)容物。
9.膽道系統(tǒng)檢查：前一天中午吃高脂飲食，以利膽囊排空。
10.腎功能檢查：檢查前3天，不宜大量進(jìn)食高蛋白食物。蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物經(jīng)腎臟排泄，進(jìn)食高蛋白會影響腎功能的檢查結(jié)果，尿素氮，肌酐等會升高。
11.肝功能檢查：檢查前2-3天，不宜吃高脂、高蛋白飲食;檢查前24小時不宜飲酒;進(jìn)食高脂肪、高蛋白食物、飲酒都會加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，可能會出現(xiàn)短暫的肝功能異常情況，甚至出現(xiàn)高血脂、高膽固醇的結(jié)果。
12.空腹血糖檢測：檢查前2-3天應(yīng)停用維生素C;檢查當(dāng)天應(yīng)禁食8小時;不宜飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料;
13.彩超：腹部彩超檢查當(dāng)日禁食、禁水;以免食物影響超聲影像結(jié)果的判斷;子宮、附件、前列腺等B超，檢查前須大量飲水使膀胱充盈，以使其準(zhǔn)確成像。
14.心電圖檢查：檢查前24小時不宜飲酒酒精可使血流加速、心跳加快，誘發(fā)心律不齊或心率失常。飲酒后腦血流圖會出現(xiàn)腦血流加快的現(xiàn)象。
另外，王主任還強(qiáng)調(diào)女性最好避開經(jīng)期、妊娠期間去做放射線檢查。有些市民檢查時會攜帶檢測標(biāo)本，最好做到當(dāng)日留標(biāo)本不污染;有手術(shù)病史的攜帶相關(guān)病歷;著裝寬松，勿戴金屬首飾;有暈針、暈血史提前告知醫(yī)護(hù)人員;正確對待體檢結(jié)果和醫(yī)生建議，及時診治疾病。
最后，王主任呼吁大家健康是1，其余都是0!健康的體魄是人生幸福的源泉，也是一切成就的依托所在。只有健康我們才能去享受這美好的生活!讓生命與健康同行，讓健康體檢為您的人生“護(hù)航”!這是徐州市中醫(yī)院體檢中心每位員工的希望，也是引以為豪的責(zé)任!
專家介紹：王淑蘭，徐州市中醫(yī)院體檢中心主任
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