全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道:中醫(yī)認(rèn)為.腎為一身的陽氣之根。腎衰竭患者腎之陰陽受損,或是由于自身為陽虛體質(zhì),所以會(huì)感覺手腳不溫、怕冷等,除此之外還常有面色淡白無華、四肢倦怠、常盜汗,或者伴有腰脊冷痛等癥狀。
中醫(yī)院腎病專家趙德光指出,中醫(yī)認(rèn)為,陽虛是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展,故而陽氣不足者常表現(xiàn)出情緒不佳,易于悲哀,故必須加強(qiáng)精神調(diào)養(yǎng),要善于調(diào)節(jié)自己的情感,去憂悲、防驚恐和喜怒、消除不良情緒的影響。
1、環(huán)境的選擇,患者應(yīng)該選擇比較溫暖的環(huán)境,盡量不要在陰冷的環(huán)境下停留太長時(shí)間,這主要是由于陽虛體質(zhì)者喜暖怕涼,耐春夏不耐秋冬,故應(yīng)注重環(huán)境調(diào)攝,提高人體抵抗力。
2、自身的鍛煉,腎衰竭患者應(yīng)該加強(qiáng)自身的鍛煉,這樣不僅可以增加自身的抵抗能力,還能加增自身的仁亮,這主要是因?yàn)?ldquo;動(dòng)則生陽”,所以建議患者多做戶外運(yùn)動(dòng)如散步、跳舞、打羽毛球等。
3、合理的飲食,患者應(yīng)該進(jìn)行合理的飲食,多食用一些壯陽的食物例如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉。多攝入富含鐵質(zhì)的食物,如動(dòng)物肝臟、羊肉、魚、雞蛋、黑木耳、牛奶、豆類和綠葉蔬菜。多吃海帶、魚蝦、牡蠣等含碘豐富的食物,也可提高御寒能力。
4、患者應(yīng)該應(yīng)該注意自身的保暖措施,患者應(yīng)注意適當(dāng)增減衣服,其中要特別重視頭部、腹背與足部的保暖,每晚入睡前要堅(jiān)持用溫?zé)崴茨_。
中醫(yī)院腎病專家趙德光介紹了腎衰竭患者調(diào)養(yǎng)手腳不溫的一些方法,尤其是是對于女性朋友來講,應(yīng)該積極的做好體寒,這樣不僅對腎衰竭的治療沒有好處,而且對于自己的身體也沒有好處。