全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)院/呼吸消化 腎病內(nèi)分泌 頻道:
原因一:飲食無規(guī)律誘發(fā)胃病
市中醫(yī)院消化內(nèi)科胡兵主任介紹,很多上班族都感慨,現(xiàn)在工作很忙碌,吃飯沒規(guī)律。主要原因是加班,這對于很多上班族來說已經(jīng)不是什么新鮮事。因?yàn)閱挝桓慊顒踊蚴钦跍?zhǔn)備一個新項(xiàng)目,周末了還要加班,假日也要上班。繁忙的工作導(dǎo)致吃飯無規(guī)律,不但吃飯時間沒規(guī)律,有的時候還少吃,有的時候又多吃,有的時候又不吃。餓,可以讓胃出毛病,但吃多了,也會讓胃因?yàn)樨?fù)荷太大而受不住。不定時就餐、愛吃宵夜等習(xí)慣嚴(yán)重?fù)p害了腸胃的健康,這些高負(fù)荷的運(yùn)作擾亂著胃的正常消化和吸收功能,使胃酸分泌過多,這樣,就使胃病非常嚴(yán)重?;靵y的飲食讓胃很快鬧起了情緒,遲一點(diǎn)吃飯就胃疼,反酸水,噯氣、惡心。
原因二:工作緊張壓力大導(dǎo)致胃病
人的大腦接受來自身體各方面的信息,包括疼痛、溫度、觸壓等基礎(chǔ)感覺及聽覺、視覺、方位感等,并能將這些信息進(jìn)行綜合分析,然后指揮相應(yīng)器官行使不同的職能。如果人的情緒處于緊張,焦慮、恐懼、憤怒及憂郁等狀態(tài)時,大腦皮層興奮集中于情緒,對周圍神經(jīng)的感覺就不敏感,對周圍神經(jīng)的控制和調(diào)節(jié)能力下降,使胃腸道的分泌、運(yùn)動功能紊亂,從而引起各種胃腸疾病。
很多人不知道,胃病也會鬧情緒。很多上班族因?yàn)橥略?、家庭原因?qū)е虑榫w低落,也會影響胃病。因?yàn)榫褚蛩嘏c胃腸道有著十分密切的關(guān)系。人在心情愉快時,可使神經(jīng)系統(tǒng)正常地活動,正確、有序地指揮支配胃腸道的分泌和運(yùn)動,十分有利于食物的正常消化和吸收,對胃腸系統(tǒng)起著保護(hù)和促進(jìn)作用,并有助于慢性胃腸道疾病的康復(fù)。相反,如果長期精神緊張、情緒低落,老被憂愁、悲哀、焦慮、氣憤等不良情緒左右,再加上自身心理承受力又不強(qiáng),很容易造成植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,從而導(dǎo)致胃腸道粘膜缺血、運(yùn)動和分泌失常,發(fā)生形形色色的胃腸道疾病。因此,慢性胃腸道疾病患者,必須保持心情舒暢。
原因三:喝酒加重胃病
酒的種類很多,都含有濃度不等的酒精。酒精在肝臟內(nèi)代謝,長期大量飲酒會加重肝臟負(fù)擔(dān),影響肝臟功能,對肝有毒害作用。酒精影響脂肪代謝,形成酒精性脂肪肝,嚴(yán)重者肝纖維化,形成酒精中毒性肝硬化。飲酒也可以直接損害食管和胃,酒越濃、飲酒量越大、飲酒時間越長,對食管、胃黏膜刺激性越大,引起黏膜糜爛或潰瘍,若本身患有胃炎、胃潰瘍、胃壁蠕動加快引起胃出血,病人表現(xiàn)為嘔吐咖啡樣液體、排黑大便等。另外,酒精對胰腺影響也很大。大量飲酒后,胰腺分泌增加,胰膽管括約肌痙攣,胰液排出不暢,常常引起急性胰腺炎。所以,為了保重健康,切忌飲高濃度酒。
也有研究表明,低濃度酒對胃黏膜無害,可提高胃黏膜血流量,并提高胃黏膜分泌前列腺素水平,前列腺素對胃黏膜有保護(hù)作用。
因此,酒不是不能喝,但是要適量,不可空腹飲酒。胃炎胃潰瘍病人應(yīng)禁酒,以免加重病情。
原因四:抽煙加重胃病
吸煙會加重胃炎、潰瘍病的病情,不利于胃炎、潰瘍病的康復(fù)。
(1)吸煙會增加胃病的發(fā)病率。據(jù)研究發(fā)現(xiàn),吸煙者潰瘍病的發(fā)病率是非吸煙者的2-4倍。每天吸煙20支以上的人約40%可發(fā)生胃粘膜炎癥。(2)吸煙會降低胃病的治愈率。有人做過比較,給同是慢性胃炎或潰瘍病的患者使用同一種藥物治療,非吸煙組的治愈率為90%,吸煙組僅為63%。(3)吸煙會容易引起胃病復(fù)發(fā)。對上述兩組患者停藥一年后比較,非吸煙組復(fù)發(fā)率為53%,吸煙組為84%。
吸煙引起和加重胃病的罪魁禍?zhǔn)资悄峁哦?,它能作用于迷走神?jīng)系統(tǒng),破壞正常的胃腸活動,使幽門括約肌松弛,膽囊收縮,使堿性的膽汁易于返流入胃,以致破壞胃粘膜,并且還可促使胃酸分泌增多,抑制前列腺素合成,從而使胃粘膜粘液分泌減少。這些均可損害胃粘膜,導(dǎo)致胃病。
原因五:胃痛亂吃止痛藥病易加重
因?yàn)楣ぷ髅?,一些上班族因?yàn)槲竿淳腿ベI止疼藥吃,這是錯誤的,容易導(dǎo)致胃病加重。止疼藥一般都是解熱鎮(zhèn)痛劑,解熱鎮(zhèn)痛片含乙酰水楊酸、咖啡因等,對胃黏膜有直接刺激作用,并能促進(jìn)胃酸分泌,造成胃酸再次對黏膜及潰瘍產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激,使胃腸炎癥加重,甚至潰瘍出血,等于抱薪救火,越治越痛。此外,阿司匹林等消炎藥物本身就傷胃,均可能導(dǎo)致胃潰瘍出血。消炎痛、利血平等同樣對胃黏膜有刺激作用,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎服用。
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