秋冬季節(jié)適合吃橘子 食用橘子禁忌要記住

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道:秋冬是食用橘子的季節(jié),橘子富含維生素C與檸檬酸,具有美容作用,還可預(yù)防動脈硬化。經(jīng)常食用雖然對健康有益,但食用橘子也有很多禁忌。

  服藥忌食橘子 橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時,均應(yīng)忌食橘子。

  陰虛體質(zhì)者少吃 橘子性溫,多吃易上火,特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)者,最好少吃,不然會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。

  飯前或空腹不吃 橘子好處雖多,但宜常吃,不宜多吃,并且建議不要空腹吃橘子,因為橘子果肉中含有一定量的有機酸,容易對胃黏膜產(chǎn)生刺激。

  不與蘿卜同食 蘿卜進(jìn)入人體后,會迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì),并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)--硫氰酸。若這時進(jìn)食橘子,橘子中的類黃酮物質(zhì)會在腸道被分解,而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,影響甲狀腺功能。

  鮮橘皮不泡茶飲 摘下后的橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市,難以用清水洗掉,若用這樣的橘子皮泡水當(dāng)茶飲,有損健康。

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