全程導醫(yī)網(wǎng) 徐礦總院頻道:沙塵天氣不僅增加了人們罹患呼吸道疾病的危險,而且也讓人的面部很受傷。沙塵天更要注意及時潔面護膚,給肌膚多一些呵護,避免沙塵對皮膚造成的損傷。
大風天氣當心面部受損傷
徐州礦總院專家說,大風裹著沙塵撲面而來,容易導致裸露的皮膚出現(xiàn)干燥、皺紋、過敏、痤瘡等問題。專家建議,每次外出回家應(yīng)先做好洗臉清潔,及時沖掉附著在臉上的塵土雜質(zhì),必要的話一天可洗2至3次臉。如果清潔不徹底,滯留在皮膚深層的油脂和污垢得不到徹底清除,很容易產(chǎn)生角質(zhì)粗厚、粉刺、脂肪粒等問題,不但會影響肌膚美觀,損害肌膚,還會形成一個閉合的屏障,影響后續(xù)護膚品中養(yǎng)分的滲透和吸收。所以,清潔是保養(yǎng)皮膚的前提。對那些皮膚過敏出現(xiàn)紅疹發(fā)癢的人來說,洗凈臉后可用在冰箱冷藏過的干凈毛巾敷臉,同時在醫(yī)生指導下服用脫敏藥物,盡快緩解癥狀。
沙塵入眼不要揉
至于沙塵入眼的處理方式,專家建議不要揉,立即把眼睛閉起來,稍低頭,眼睛受到沙塵的刺激會流出大量眼淚,這時再眨動眼皮,沙塵就會隨著淚水沖到眼角而流出來。如果眼淚無法將異物沖出,可用消毒棉簽或干凈的手絹輕輕拭出異物,必要時也可點些眼藥水以防感染。當然,沙塵天氣最好不要戴隱形眼鏡,以免沙塵附著在鏡片上,最好選用普通的框架眼鏡。
減少外出、及時關(guān)窗戴口罩
在沙塵天氣里做好自身防護十分重要。首先,風沙起時,要注意及時關(guān)閉門窗,避免開窗通風,可以使用空氣清新劑改善室內(nèi)空氣環(huán)境。其次,盡量減少外出,原來患有哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病者,以及抵抗力較差的老年人、嬰幼兒尤其應(yīng)注意,盡可能遠離沙塵;必須外出時要注意做好防護,戴上面罩(口罩)、護目鏡、手套,穿戴防塵衣物等,回家后應(yīng)立即洗手、洗臉。
另外,在沙塵天氣里,要注意多喝水,避免受涼和過度勞累,保持身體健康。一旦發(fā)生咳嗽、氣短、哮喘、胸悶、胸痛等不適,應(yīng)盡快就醫(yī)。
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