全程導醫(yī)網 徐礦總醫(yī)院頻道：體檢結束后，很多女士發(fā)現了乳腺結節(jié)。很多人糾結怎么突然得了這種病?那么乳腺結節(jié)的發(fā)病原因是什么?平時生活中又該注意些什么呢?
乳腺結節(jié)愛找這四類人
乳腺結節(jié)患者一般會在乳房一側或雙側發(fā)現有腫塊，乳腺結節(jié)的形成與以下四個方面有關。
環(huán)境和遺傳因素
現代醫(yī)學認為婚育、膳食、人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因。
情緒不穩(wěn)定
如果女性朋友長期的情緒不穩(wěn)定，會導致色斑、月經紊亂，還會導致乳腺結節(jié)的發(fā)生。
內分泌失調
人體的內分泌跟乳腺是息息相關的，內分泌通過雌激素的分泌促進乳房生長發(fā)育，所以一旦內分泌失調、紊亂，便容易形成乳腺方面的疾病，也是乳腺結節(jié)產生的原因。
其他因素
在發(fā)展飛速的社會里女性朋友壓力過大、過度勞累、不和諧的性生活等都會導致女性激素失衡，從而引發(fā)了乳腺結節(jié)。
乳腺結節(jié)的飲食禁忌
在日常生活中，乳腺結節(jié)患者有哪些是不能吃的呢?
酒：女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。為了保持乳房的健康，請戒除煙酒嗜好。
咖啡、可可、巧克力等食品：這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺結節(jié)的發(fā)生，在平時的生活中應注意少吃。
辛辣刺激性調味品或食物：如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。
富含雌激素的東西：濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發(fā)乳腺疾病的原因。
忌肥膩、油煎、霉變、腌制食品。
忌公雞、鵝、豬頭肉等發(fā)物。
另外需要提醒大家的是：
乳腺結節(jié)患者最好少吃或者不吃蜂蜜。
乳腺結節(jié)多因內分泌失調所致，所以治療乳腺結節(jié)的關鍵就在于調節(jié)好自己的情緒，讓內分泌保持正常狀態(tài)。
在日常生活中要保持良好的生活習慣和充足的睡眠;注意飲食結構，避免那些辛辣刺激類的食物;生活作息規(guī)律等。在預防和治療的同時進行下，我們才能徹底消除疾病，恢復健康。
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