全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)指南:最近,一則關(guān)于生完孩子10年還能擠出乳汁的新聞讓一些母乳媽媽慌了神。與此同時,不少關(guān)于排出“殘乳”的網(wǎng)貼和健康提示的帖子也在一些育兒網(wǎng)站和微信朋友圈熱傳。這些“健康提示”指出,“殘乳”是斷奶后乳房里硬擠出來的乳汁,很可能對乳母的身體造成嚴重危害。
那么,殘乳是否需要排出呢?
生完孩子10年,擠出乳汁
幾天前,媒體報道一位女子因為乳房腫痛找到美胸師求助。這位女子在寶寶8個月時因為需要出去工作就給孩子斷奶了,斷奶后不到一個月,發(fā)現(xiàn)左側(cè)乳房有腫塊,而且伴有紅腫、熱痛,在醫(yī)院檢查乳房發(fā)現(xiàn)腫塊為實性、有觸痛,伴有皮膚紅腫、無瘙癢。最近乳房一碰就疼得倒吸冷氣,有時連下樓都不敢下,每走一步都顫得疼。
美胸師進行乳房檢查后,發(fā)現(xiàn)里面硬塊嚴重,懷疑是由于突然斷奶,奶水沒有及時吸出來造成淤積而形成腫塊。了解情況后,她開始為這位女士疏通,排出了很多乳汁。美胸師稱,堵奶、斷奶后一定要及時排空乳汁。因為殘留乳汁積在乳房會引起很多問題,比如淤積成塊,疼痛難忍;營養(yǎng)豐富的乳汁為細菌提供良好環(huán)境,易導(dǎo)致乳腺炎甚至膿腫形成,最終不得不手術(shù)治療;或者出現(xiàn)嚴重的乳腺增生或其它病變。
疑惑:殘乳必須排空嗎?
李女士是一位二寶媽媽。如今大寶已經(jīng)5歲,二寶1歲多,兩個孩子都是母乳喂養(yǎng)。“老大是13個月斷的奶,當時就自然回奶,我也受了不少罪。”李女士說,斷奶前兩天,她乳房腫脹得都無法睡覺,夜里只能靠在床頭半躺著休息。“以前也沒聽說過需要排殘乳的事。斷奶就斷了,幾天后腫脹感就慢慢消失了。”
李女士的二寶也是母乳喂養(yǎng),一直比較順利。如今二寶已經(jīng)14個月,她打算下個月就給孩子斷奶。但是在看過那則新聞后,她才第一次聽到“殘乳”一說。“看著人家說得好像也挺有道理。但我第一胎沒有排過,難道殘乳都被老二吃了嗎?現(xiàn)在第二胎斷奶,是不是要把殘乳排出呢?”
李女士說,她找了一位通乳師咨詢,對方也給予了肯定回答,說是女性在哺乳斷奶后,如果沒有把奶水排干凈,經(jīng)過一段時間后,奶水就會變質(zhì),形成膿水,甚至血膿、黑水,如不及時排出還會使整個乳腺組織發(fā)生病變,甚至癌變。“我聽了嚇得要命,當時和那位通乳師預(yù)約了排殘乳的時間。”
調(diào)查:大部分人認為不需要排殘乳
通過QQ、微信對一些寶媽進行調(diào)查,大家所持觀點也分為兩種。
“乳汁就是我們體液的一種,等同于血液、眼淚。在體內(nèi)應(yīng)該也不會變成毒素,一般情況下會慢慢被人體吸收。”孫女士也是一位二寶媽媽,4年前老大斷奶時是自然漲回去的。斷奶一年后,她體檢時發(fā)現(xiàn)了多個囊腫。“當時醫(yī)生讓我先觀察,半年復(fù)查一次。”當她半年后再次檢查時發(fā)現(xiàn)大部分囊腫已經(jīng)消失了,只剩下兩個。繼續(xù)半年復(fù)診一次。在老大兩歲半時,她發(fā)現(xiàn)囊腫一直沒有消失,便咨詢醫(yī)生,得到的答復(fù)是繼續(xù)觀察,不需要處理。
老大三歲半時,她生了老二 ,奶水很好。“通乳師一直給我講排殘乳的事,我沒有理會。”孫女士說,她咨詢醫(yī)生得知,教科書沒說過要排殘乳,一般美容院宣傳的多。“相信醫(yī)生,而且我自己的例子也證明,老大斷奶不排殘奶,老二同樣可以正常吃奶。”
“我覺得根本沒有必要。打個比方,我們哭完了不會擠淚腺,運動完不會擠汗腺。上完洗手間,只需要“來也匆匆去也沖沖”,何曾見過需要排空膀胱?”趙女士說,在“殘乳”一詞出現(xiàn)之前,人類哺乳并沒有因為斷奶后的乳腺排不空問題導(dǎo)致乳腺毀滅或者人類毀滅。而且目前提出排“殘乳”理論的多為美容院的美容師,不排除是美容師為了推銷其經(jīng)絡(luò)按摩套餐才拋出這樣一套理論。
不過也有受訪者認為有必要排出。陳女士就是其中一人。“我去排過幾次,我認為還是排排好。奶留在里面也吸收不了,過個幾年說不定會變化。”她說,有位朋友生了二胎,就因為第一次沒排完奶,導(dǎo)致現(xiàn)在一有奶就會發(fā)炎,只好給二寶斷了奶。“本來是很好的奶水,現(xiàn)在孩子也不能喝了,挺可惜的。”
許女士認為排除殘奶是起到預(yù)防的作用。母乳不能被自身完全吸收,留在乳腺管里,個別人可能會出現(xiàn)發(fā)炎、增生等狀況。不過凡事都有幾率,不排也不代表一定不好。
“我通常不支持排殘奶,但如果斷奶后的幾個月總覺得乳房內(nèi)部有點不舒服,可以去排一次。”蘇女士認為,辦卡刻意去排就沒有什么意義了,不要因此刺激乳房重新泌乳,那就得不償失了。“如果隔了好幾年,還能排出奇怪的液體,那最好還是去醫(yī)院檢查下吧。”
走訪 大部分產(chǎn)后修復(fù)機構(gòu)主張排殘乳
據(jù)幾家養(yǎng)生保健和產(chǎn)后修復(fù)會所了解,對方都認為殘乳排出比較好,當然排殘乳的價格也不低。
“你想想,一杯牛奶放久了都會變質(zhì),那么母乳若是在37℃的體溫里長年累月的存放,當然也會變質(zhì),堆積起來的毒素對身體當然會造成危害。”一家養(yǎng)生會所的工作人員說,如果斷奶后殘留的奶水長期存在乳腺管內(nèi),就有可能會導(dǎo)致乳腺管淤堵、萎縮或者老化,使乳房失去原本應(yīng)有的活力,繼而可能引發(fā)乳腺炎、乳腺增生、纖維瘤等乳腺疾病,甚至可能誘發(fā)乳腺癌。
“斷奶幾年甚至十幾年排出殘乳的事在我們這里也非常常見。”她說,排出的液體可能是白色、黃色,甚至綠水、血水。“如果排出的是綠水或者血水的話,說明乳腺管已經(jīng)發(fā)炎了。”她建議排殘乳最好的時間是斷奶后3個月。殘奶在乳腺管內(nèi)存留時間越長,不僅排出來的顏色難看,味道也越難聞,還會影響正常的身體健康。該機構(gòu)使用的是一種養(yǎng)生儀器來排出殘乳。“用機器做肯定比人工手法更科學,也更全面。”
而在另外一家產(chǎn)后修復(fù)會所,工作人員建議排殘乳的時間是在斷奶后的1個月。“1個月就能來排了。我們有專業(yè)人員通過手工按摩的方式來幫助寶媽排出殘乳。”她說,排殘乳一定不能自己在家瞎擠,只有通過專業(yè)培訓(xùn)后的人才可以操作,否則可能因為錯誤的按摩手法而破壞乳腺組織。
幾次才能排凈呢?當進一步提問時,工作人員說每個人的情況不一樣。有的人3次就能排完,有的人可能5次都排不完。據(jù)了解,該店每次收費300元,這樣算下來,排殘乳至少要900元,收費價格并不低。
醫(yī)生 目前臨床上沒有這個說法
“目前臨床上還沒有‘排殘乳’這個說法。”我市一家醫(yī)院的產(chǎn)科醫(yī)生表示,所有產(chǎn)后媽媽都會面臨回乳的問題。產(chǎn)后孕激素驟然下降,刺激腦垂體,產(chǎn)生泌乳素。當嬰兒不再吸吮乳頭,刺激越來越少,大腦接收到的信號減少,分泌的泌乳素越來越少,所以絕大部分媽媽都是可以自然回乳的?;蛟S個別媽媽在回乳時會出現(xiàn)特殊情況,需要擠奶或者排空乳房,但那僅是個案。
據(jù)其介紹,哺乳是一個激素分泌和神經(jīng)反射的綜合過程,只要乳汁分泌的外在刺激存在,哺乳期的女性乳房每分每秒都不可能“空”,乳汁也不可能在外在刺激消失后馬上就停止分泌。乳汁排出得多,腦垂體分泌的泌乳素就會多,反之則少。所以如果要給孩子斷奶,讓乳汁停止分泌,就不要不停地刺激乳房,慢慢減少排出乳汁的頻率,腦垂體自然就會慢慢接受到減產(chǎn)的指令,最后停止分泌泌乳素。以科學泌乳原理來看,乳房是不可能真的“排空”的,而是會有極少量的乳汁存在乳房內(nèi),被人體自行吸收,吸收完以后不要再去刺激乳汁分泌,才是正確的方法。
回乳期乳房保養(yǎng)
飲食:斷乳期媽媽的飲食宜清淡,少油膩,多食蔬菜水果,少飲湯水。
穿著:可穿一些合身內(nèi)衣,托起固定乳房,減輕乳脹疼痛。
鍛煉:回乳成功后,建議媽媽們適當進行體育鍛煉,多做擴胸運動,可使乳房較快地恢復(fù)彈性?;厝槠陂g出現(xiàn)乳房硬塊,局部皮膚發(fā)紅、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時找??漆t(yī)生就診。
保持形態(tài):回乳后乳房形態(tài)會出現(xiàn)萎縮、變小,部分乳房扁平。這種情況不用擔心,大部分母親在適當?shù)娘嬍?,合理的營養(yǎng)供給和運動鍛煉下,可完善乳房的豐盈。
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