全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息:徐州婦幼保健院兒保專家褚英表示,很多家長總以工作忙為借口,缺失孩子的成長過程。他們認為愛孩子,就是在物質(zhì)上滿足TA,而對于孩子來說,最好的禮物就是家長的陪伴。
陪伴是給孩子最好的禮物
褚英主任表示,對于孩子來說,特別對于0-3歲的孩子,最喜歡的“玩具”是能夠帶給他們安全感、陪他們一起玩的、有溫度的“人”,而不是價格不菲的玩具!
0-6歲是孩子成長的關(guān)鍵期,親子陪伴尤其重要。爸媽要保證每周不低于20小時的基本陪伴時間。物質(zhì)滿足不等于陪伴,物質(zhì)滿足可讓爸媽自己內(nèi)心平衡,卻無法填補孩子內(nèi)心缺少愛的虛空。
同時,媽媽單獨的守護不等于陪伴,媽媽只能給予孩子母性的愛,而自信、力量、與世界的關(guān)系和聯(lián)結(jié),這些是需要爸爸的引導和示范。
好的陪伴,爸媽應該如何做?
很多家長總是羨慕別人家的孩子那么優(yōu)秀,情商那么高!而自己的孩子這么不聽話?和孩子的親子關(guān)系差?
褚英主任說,在養(yǎng)育孩子的過程中,有效的陪伴和正面的引導,對孩子的成長起到關(guān)鍵的作用。
那么如何陪伴,如何引導,這中間大有學問。
一、家長應該要做好孩子情感引導的引導者
爸爸媽媽應該幫助孩子認識、表達和調(diào)節(jié)自己的情緒,提高孩子的語言表達能力;表達順暢,可以減少發(fā)脾氣的現(xiàn)象,促進家長和孩子的溝通,加深感情,讓孩子學會尊重別人的情感,奠定爸媽與孩子一生的親密關(guān)系。
情感引導具體步驟如下:
?、俨ハ路N子:提前清晰準確地告訴孩子你的要求是什么。比如今天晚上咱們要一起出去吃飯,也就是說我們要在包廂里安安靜靜地吃飯,不可以到處亂跑,也不能大喊大叫。
?、谟^察和判斷:觀察和判斷的本質(zhì)是關(guān)注,觀察的目的還在于體察孩子的需要。
③聆聽:蹲下來,看著孩子的眼睛聆聽。
?、荏w察并理解孩子的感受,準確說出孩子的感受,孩子會覺得被理解和尊重,反而會情緒平復比較快。鼓勵孩子把自己的感覺用語言表達出來,而不是發(fā)泄在別的人身上。
⑤引導孩子解決問題:不是簡單地告訴孩子怎么做,而是引導孩子學會怎么做。
二、不同年齡階段兒童情感引導的方法不同
嬰兒期開始種下親密基因,新生兒不會被寵壞。經(jīng)常被擁抱和安撫的嬰兒哭的更少,更信任他人,也更獨立。六個月以后的孩子腹肌強壯到可以自己坐在小床上的時候,才可以讓他入睡前哭鬧一會。之前在孩子哭鬧的時候他需要被搖晃或擁抱。
三、用情感引導的方法處理孩子的情緒
與孩子視線平齊,進行充分的眼神交流,問他認為自己做的是對還是錯;如果孩子沒有平靜下來或者停止錯誤行為,帶他到一個“安靜區(qū)”或“思考區(qū)”,與他一同坐下來。記住,你不是在懲罰他。
抱著孩子,說出他的感受,表示你理解他的感受,這樣有助于他平靜下來。
平靜下來之后,問孩子“這是怎么回事?”“哪里做的不對了?”孩子不明白的話你可以解釋給他聽。
問問孩子“下次你會怎么做?”,如果他不知道,告訴他怎么做才是恰當?shù)摹?/p>
與4-7歲的孩子保持親密關(guān)系:當孩子難過的時候,允許孩子難過,每個人都需要宣泄悲傷的通道,不要因為孩子情緒激動而生氣。同情孩子,讓他知道你也會有難過的時候,傾聽孩子的心聲。
四、應通過情感引導而不是贊揚的方法
簡單地告訴孩子你真棒,對孩子是沒有幫助的,因為孩子不知道為什么棒,甚至會覺得棒很廉價。
情感引導的方法是更加關(guān)注孩子自己的感受,讓他知道這件事本身的樂趣和意義。家長不是評判他的裁判,而是一個真心的交流對象。
正確的方法比如:“你現(xiàn)在的這種感覺就叫做成就感,怎么樣,很開心吧!”“你剛才的表現(xiàn)叫做有毅力,有毅力是很重要的哦!”“你這件藝術(shù)作品真漂亮,我可以收藏它嗎?”“你現(xiàn)在有什么感覺呢?”
五、培養(yǎng)孩子良好的社交習慣
孩子是爸媽的復印件,所以你要先做好社交的示范。培養(yǎng)孩子尊重他人的隱私,先要解釋什么叫隱私,為什么要尊重隱私。教會孩子如何道歉,但不要強迫他們不真誠的道歉。讓孩子知道抱怨無法讓你明白他的需要,教會他如何正確的表達,在他停止抱怨的時候?qū)λ硎靖兄x。游戲當中要學會保護別的孩子,不專橫。
在養(yǎng)育孩子的過程中,家長正確的處理方式和正向行為,有利于孩子的成長;反之,家長的負面行為和不正確的育兒方式,會對孩子的成長造成不利影響。
本期專家
褚英 主任醫(yī)師,省康復醫(yī)學會兒童康復專業(yè)委員會副主任委員、省預防醫(yī)學會兒童保健專業(yè)委員會委員、市營養(yǎng)學會藥品與食品安全專業(yè)委員會副主任委員、市兒童康復協(xié)會副主任委員、市兒童孤獨癥協(xié)會副會長、市家庭教育協(xié)會講師團成員、市月嫂及育嬰師行業(yè)培訓主要創(chuàng)始人之一。
擅長:兒童生長發(fā)育、兒童神經(jīng)心理行為問題的評估與干預,兒童營養(yǎng)及營養(yǎng)性疾病的診斷及治療嬰幼兒早期發(fā)展指導,高危兒早期干預,兒童身高增長遲緩的評估與干預,兒童言語能力評估與促進兒童小肌肉發(fā)展能力評估與促進,睡眠能力評估與促進。從事兒童保健工作35年,負責全市兒童保健培訓、指導及督查工作。先后主持并參加多項科研項目,其中四項分別獲市“科技進步三等獎”、市衛(wèi)生局“醫(yī)學新技術(shù)引進三等獎”。(專家門診時間:周二、周四全天)
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