徐州市中醫(yī)院CCU總帶教李星旋:神奇的七步手指操 冠脈介入術(shù)后練起來

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息:護理病例:

  85歲的王大爺,因“突發(fā)胸悶不適3小時”,在導(dǎo)管室急診行冠脈造影術(shù)后,入住CCU。術(shù)后的王大爺很是焦慮,無家屬陪護的現(xiàn)狀稍許傷感,看到自己手上穿刺的“手環(huán)”增添了微微惶恐。CCU的護士們及時的對王大爺?shù)那闆r進行必要的心理疏導(dǎo),并適時的對其開展健康教育:術(shù)后七步手指操,并溫和詳細地告知王大爺手術(shù)穿刺后壓迫器的注意事項。在細致專業(yè)的健教指導(dǎo)下,王大爺?shù)牟∏楹芸斓玫搅丝祻?fù),臉上也慢慢露出了舒心的笑容。他狠狠表揚了CCU護士們特色的手指操,深感自己受益頗多,也希望更多這樣的病人能夠有機會學習到七步手指操。

  七步手指操

  第一步 按摩手心手背

  用健側(cè)手揉捏術(shù)側(cè)肢體的手心、手背,交替揉捏5次。

圖片

  第二步 按摩五指

  用健側(cè)拇指、食指及中指,揉捏術(shù)側(cè)五指。依次從小指到拇指,從指根到指尖進行按摩,此為1次,如此反復(fù)5次,每指揉捏時間為5-10秒。

  第三步 握拳

  五指伸展,掌心向上,然后握拳,一握一放,循環(huán)10次。

  第四步 碰指

  五指伸開,拇指分別與食指、中指、無名指、小拇指觸碰,循環(huán)10次

  第五步 彈指

  用拇指按壓食指、中指、無名指和小指的指尖,然后依次彈開食指、中指、無名指和小指,循環(huán)10次。

  第六步 伸指

  五指并攏,手心向上,然后用力向左右伸開五指,循環(huán)10次。

  第七步:穴位按摩

  揉按合谷穴,位于第一、第二掌骨之間,第二掌骨終點的橈側(cè)緣,具有通經(jīng)活血,鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛之效。

  后溪穴,位于手部尺側(cè),握拳頭,第五指掌關(guān)節(jié)后的遠側(cè)橫紋頭赤白肉際處,具有疏通經(jīng)絡(luò),清熱通竅的功能。

  作者介紹

  李星旋

  主管護師

  CCU總帶教

  畢業(yè)于江南大學,心血管專科護士,CCU工作十余年。曾多次獲得醫(yī)院優(yōu)秀護士、先進個人等榮譽。

  擅長中醫(yī)適宜技術(shù)的臨床應(yīng)用。熟練掌握心血管科各類疾病的護理。所在的科室多次榮獲徐州市中醫(yī)院中醫(yī)特色先進科室,優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)病房等。

  徐州導(dǎo)醫(yī)熱線:0516——85707122

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