寶寶秋冬季穿衣注意“三暖” 早晚溫差大適當(dāng)添加衣物

2015-10-13 10:39
摘要:
即保證寶寶的小肚子不受涼。中醫(yī)上說(shuō),腹部是脾胃所在。保護(hù)了肚子就等于保護(hù)了脾胃。平時(shí)脾胃不好的寶寶,如果小肚子被冷空氣直接侵襲......徐州婦幼保健熱線:0516-85707122

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健院/兒童保健:10月13日是世界保健日,寒露過(guò)后,全國(guó)普遍開始降溫,特別是早晚溫度較低,家長(zhǎng)要注意隨著氣溫變化給寶寶增減衣服。徐州市婦幼保健院保健所副所長(zhǎng)儲(chǔ)英介紹,秋季寶寶穿衣,應(yīng)注意“三暖”。

  寶寶秋冬穿衣注意“三暖”

  暖背。即保證背部溫暖,但不可過(guò)暖至出汗。汗多,衣服就容易濕,濕了要是換衣服不及時(shí),就很容易導(dǎo)致感冒。但適當(dāng)?shù)谋巢繙嘏?,卻可以減少感冒的發(fā)生。秋天,溫度逐步下降,媽媽們不妨準(zhǔn)備件毛織小背心給寶寶,能很好的給寶寶的后背保暖,有不至于穿得太多太熱。

  暖肚。即保證寶寶的小肚子不受涼。中醫(yī)上說(shuō),腹部是脾胃所在。保護(hù)了肚子就等于保護(hù)了脾胃。平時(shí)脾胃不好的寶寶,如果小肚子被冷空氣直接侵襲,就很容易肚子痛,甚至腹瀉,使得脾胃不能正常穩(wěn)定運(yùn)轉(zhuǎn),營(yíng)養(yǎng)不被消化吸收,進(jìn)而影響生長(zhǎng)發(fā)育。肚子保暖,媽媽們可以給寶寶準(zhǔn)備個(gè)小肚兜,幫寶寶守護(hù)小肚子。此外,晚上睡覺的時(shí)候,為防止寶寶踢被子,媽媽們不妨給寶寶準(zhǔn)備個(gè)睡袋,這樣,也就不用擔(dān)心寶寶踢被子了。

  暖足。俗語(yǔ)有說(shuō)寒從腳起,腿部有豐富的神經(jīng)末梢,對(duì)溫度變化也是異常的敏感,而腳又離心臟最遠(yuǎn),血液供應(yīng)較少,血液循環(huán)較慢,加之保暖性能差,因此很容易著涼,而且直接影響全身的健康。也許不少的媽媽曾聽老人說(shuō)過(guò),讓孩子光著腳丫走,能夠接接地氣更健康。但那指的是夏天的時(shí)候,到了秋天,天氣漸涼,寶寶不能再光著腳丫走了。秋冬季節(jié),天氣寒冷,腳步最容易感受到冷,而腳部受凍會(huì)直接影響寶寶的全身健康。為此,媽媽們要給寶寶穿上襪子,或者腳套也許,只要保暖就行。

  早晚溫差大注意增減衣服

  除了降溫,早晚溫差也較大,面對(duì)不穩(wěn)定的天氣,最好的辦法就是隨時(shí)調(diào)整寶寶的穿衣,根據(jù)天氣情況給寶寶穿衣服。一般建議寶寶比大人多一件,但有些比大人還怕熱的寶寶甚至可以比大人穿薄一些,一定要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況而定。寶寶如果運(yùn)動(dòng)出汗,一定要及時(shí)換下濕衣服,或墊一塊汗巾。

  徐州婦幼保健熱線:0516-85707122

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