適合更年期女性喝的中藥茶大分享!

2012-09-08 10:29
摘要:
女性進入更年期會出現(xiàn)身心疲憊、煩躁失眠、皮膚干燥、頭發(fā)枯黃、月經紊亂等癥,影響生活與工作。目前,在30~40歲的白領女性中,27%的人有不同程度的更年期提前。 徐州婦幼熱線:0516-85707122

  全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼頻道:女性進入更年期會出現(xiàn)身心疲憊、煩躁失眠、皮膚干燥、頭發(fā)枯黃、月經紊亂等癥,影響生活與工作。目前,在30~40歲的白領女性中,27%的人有不同程度的更年期提前。

  徐州婦幼保健院婦科專家薛華介紹說:因此,更年期女性除了在飲食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、紅薯、松仁等之外,也可用當歸、葛根、甘草、藏紅花等中藥泡水喝,或將其加入食物中食用,既能減緩更年期癥狀,又有美容養(yǎng)顏之功。

  當歸能抑制酪氨酸酶的活性,進而抑制黑色素生成,可治雀斑、黃褐斑。葛根中富含黃酮類化合物,對雌激素有雙重調節(jié)作用,具有美體、養(yǎng)顏、調節(jié)內分泌等功效。甘草提取物具有促進表皮發(fā)育,促進頭發(fā)黑色素生成的功效,還可防止頭發(fā)干燥、變白。藏紅花有“女性保護神”的美譽,對更年期綜合征、月經不調、失眠、煩躁等有很好的療效。

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