孕前檢查需要做哪些準(zhǔn)備工作呢？

　　孕育一個健康的寶寶是每個準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸的心愿。而懷孕前的準(zhǔn)備工作對寶寶來說至關(guān)重要，夫妻雙方需要從心理、生理和物質(zhì)等各方面做好孕前準(zhǔn)備。那究竟做孕前檢查需要做哪些準(zhǔn)備工作呢?

　　下面，徐州市婦幼保健院產(chǎn)科專家將為我們介紹孕前檢查準(zhǔn)備工作有哪些：

　　一、精神準(zhǔn)備

　　通常情況下，夫妻雙方在懷孕前最好設(shè)有一個懷孕的計劃，保持心情開朗，情緒穩(wěn)定，學(xué)會釋放生活及工作上的壓力，在生理及心理上都做好相關(guān)的準(zhǔn)備，讓自己在最佳狀態(tài)下受孕。

　　二、檢前飲食調(diào)整

　　在體檢前三天不能吃刺激性食物，最好以低糖、低脂、低蛋白的食物為主，如果有抽煙、喝酒、喝咖啡習(xí)慣的人一定要盡量可以不要碰。

　　三、掌握體檢時間

　　醫(yī)生大家最好提前3-6個月去做孕前體檢，這樣才有足夠的時間改善身體不適。另外，女性在做孕前檢查時，一定要在非月經(jīng)期檢查，一般是在月經(jīng)結(jié)束后3-7天里做檢查。

　　四、檢查注意事項

　　1、在孕前體檢當(dāng)天，夫妻倆要穿著容易穿脫的衣服，女性不要化妝、不要佩戴首飾等。

　　2、體檢要求空腹。孕前準(zhǔn)備工作由于在孕前體檢中有空腹項目，所以在體檢前一天吃晚飯后就不能再吃東西了，最好在空腹8小時以上，在空腹項目做完后再吃點(diǎn)東西，然后接著做其他檢查。

　　五、遠(yuǎn)離有害環(huán)境

　　如果孕婦長期在有放射線、噪音。殺蟲劑的環(huán)境中，會影響受精卵的質(zhì)量，容易出現(xiàn)胎兒發(fā)育缺陷，嚴(yán)重情況下還會導(dǎo)致流產(chǎn)。