徐州市婦幼保健院專(zhuān)家說(shuō)，92%的中國(guó)女性生育孩子的年齡在22歲-35歲之間，這是較好的生育年齡段。而且我國(guó)傳統(tǒng)生活方式中，女性吸煙率低，婚前性生活少，都可避免早產(chǎn)的發(fā)生。”一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，孕婦在妊娠期的最初2/3時(shí)間內(nèi)進(jìn)行合理運(yùn)動(dòng)可降低早產(chǎn)的危險(xiǎn)。孕早期運(yùn)動(dòng)者早產(chǎn)危險(xiǎn)減少20%，孕中期運(yùn)動(dòng)者減少48%。”
徐州市婦幼保健院專(zhuān)家提醒，一旦出現(xiàn)早產(chǎn)跡象應(yīng)馬上臥床休息，并且取左側(cè)位以增加子宮胎盤(pán)供血量;有條件應(yīng)住院保胎。家庭、社會(huì)也應(yīng)給予孕婦特殊關(guān)懷，尤其是丈夫、家人的體貼、關(guān)心，能幫助孕婦減輕或消除不健康的心理癥狀。孕婦本身也應(yīng)做好自我調(diào)節(jié)，注意營(yíng)養(yǎng)，充分休息，平時(shí)多散散步、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、想一些美好的事情，做一個(gè)快樂(lè)的“準(zhǔn)媽媽”。
