改變習(xí)慣 反流病可控制

反流病為什么易引起咳嗽

　　胃食管反流病是指胃內(nèi)容物易常反流至食管而引起了慢性癥狀和（或）組織損傷，是一種常見的消化道疾病。其主要癥狀為灼熱和反酸，多在餐后明顯或加重，平臥或軀體前屈易出現(xiàn)。不典型的癥狀為胸痛、打嗝、咽痛、咳嗽、哮喘、聲音嘶啞、惡心、吞咽困難、睡眠障礙等。

　　胃食管反流病患者出現(xiàn)慢性咳嗽主要是胃內(nèi)容物反流誤吸入呼吸道，使呼吸道產(chǎn)生痙攣而導(dǎo)致咳嗽。部分病人得病后容易忽視不典型癥狀，特別是慢性咳嗽（咳嗽時(shí)間持續(xù)在兩周以上）易當(dāng)做慢性咽炎、氣管炎來進(jìn)行治療，使得胃食管反流病不能得到及時(shí)治療，從而使病情加重。

　　改變不良生活方式可控制病情

　　患者不僅應(yīng)進(jìn)行正規(guī)、長(zhǎng)期的治療，還應(yīng)做到：

　　1.保持有規(guī)律的生活。

　　2.保持穩(wěn)定的情緒。

　　3.睡眠時(shí)將床頭抬高15～20厘米。

　　3.飲食宜清淡。

　　4.進(jìn)食要定時(shí)定量、細(xì)嚼慢咽、少吃多餐，餐后不宜馬上躺下。

　　5.減少刺激性強(qiáng)的食物（如辣椒、濃茶、咖啡等）和酸性飲料及甜食（如糖果、巧克力等）的攝入。

　　6.避免增大腹壓，如緊束腰帶、腹水、飽餐、便秘、咳嗽、負(fù)重、穿緊身衣等。

　　臨床研究發(fā)現(xiàn)，1/4患者可通過改變生活習(xí)慣使癥狀減輕。