徐州兒童醫(yī)院專家介紹:自然界中的一切物體,只要溫度在絕對溫度零度以上,都以電磁波的形式時刻不停地向外傳送熱量,這種傳送能量的方式稱為輻射。早期教育中的寶寶還小,生活中媽媽應當如何為寶寶做好防輻射的工作呢?
防輻射方法一:含有維生素C和維生素E的食物
維生素C和維生素E都屬于抗氧化維生素,具有抗氧化活性,可以減輕輻射導致的過氧化反應。媽媽可以讓寶寶多吃一些橘子、獼猴桃、卷心菜、蘿卜、各種豆類的食物。維生素C的食物不僅可以讓寶寶防輻射,還可以促進寶寶潛能開發(fā)。
防輻射方法二:膠原彈性物質(zhì)
建議媽媽讓寶寶多吃一些海帶、紫菜等食物。因為像海帶是放射性物質(zhì)的克星,可減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害,并抑制免疫細胞的凋亡而具有抗輻射作用。
并且海帶中含有的膠質(zhì)、動物皮膚、脊髓中的膠原物質(zhì)都有一種黏附作用,它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來排出體外,而且其中動物皮膚所蘊含的彈性物質(zhì)還具有修復受損肌膚的功能。
防輻射方法三:多吃一些番茄、西瓜等紅色水果。
番茄紅素具有極強的清除自由基的能力,有抗輻射、提高寶寶免疫力等功效,有植物黃金之稱。番茄紅素在很多紅色水果中都有,但是番茄中的含量最高。