腰痛是腰部受到積累性損傷的早期信號(hào)，長(zhǎng)期慢性腰痛者大約有35%最終可發(fā)展為腰椎間盤突出和腰椎骨質(zhì)增生癥。因此日常生活與工作中如何保護(hù)我們的腰椎就顯得尤為重要。 　　1、腰部長(zhǎng)期承受超負(fù)荷的應(yīng)力是引起慢性腰痛的主要原因，因此，這類人員平常應(yīng)當(dāng)...

   　　椎間盤突出癥是一個(gè)多發(fā)病、常見病，它主要因椎間盤勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經(jīng)、脊髓等引起的一系列癥狀群。 　　成年人椎間盤發(fā)生退行性改變，纖維環(huán)中的纖維變粗，變脆以致最后斷裂，使椎間盤失去原有的彈性，不能擔(dān)負(fù)原來承...

    椎間盤富有彈性，處在兩個(gè)椎體之間，由中心半液態(tài)的髓核、同心環(huán)繞它的強(qiáng)韌的結(jié)締組織和纖維軟骨環(huán)構(gòu)成。腰椎活動(dòng)多，其椎間盤最厚，在日常生活勞動(dòng)中，椎間盤始終承受不均勻的壓力，不斷地被擠壓和牽拉，容易發(fā)生慢性勞損與變性，喪失彈性與韌性，組織變...

徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516－85707122 ...

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     中年人如何預(yù)防骨質(zhì)增生？如果已經(jīng)有了骨質(zhì)增生，應(yīng)該如何運(yùn)動(dòng)？其他還要注意什么？ 　　骨質(zhì)增生，俗稱骨刺、骨贅，是指在骨關(guān)節(jié)或脊椎所形成的骨性贅生物，它是隨著年齡的增加而發(fā)生的一種退行性改變。骨質(zhì)增生好發(fā)于負(fù)重較多、活動(dòng)度較大的部...

　　骨質(zhì)增生現(xiàn)象是日常生活中的一種常見現(xiàn)象。脊柱或關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生經(jīng)常在看病或體檢時(shí)被發(fā)現(xiàn)。有的人為此憂心忡忡，認(rèn)為骨質(zhì)增生會(huì)造成癱瘓，是不治之癥，因而到處求醫(yī)問藥，不但耗費(fèi)大量的精力，也花費(fèi)許多錢財(cái)。應(yīng)該怎樣正確對(duì)待骨質(zhì)增生現(xiàn)象呢?我們認(rèn)為，應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)...

　　引起骨質(zhì)增生的原因很多，其中最常見的原因是骨骼退行性改變引起的骨質(zhì)增生。這種骨質(zhì)增生與人體的衰老有關(guān)，是人體內(nèi)生理變化的表現(xiàn)，從本質(zhì)上講是不能預(yù)防的。但是，通過各種措施，人們又完全可使這種骨質(zhì)增生的程度減輕，出現(xiàn)的時(shí)間延遲，癥狀相對(duì)減輕，從這個(gè)意義上...

     骨質(zhì)增生的本質(zhì)是人體骨骼的一種“衰老”現(xiàn)象，是一種正常的生理現(xiàn)象。隨著人的年齡增長(zhǎng)，人的脊柱和關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等組織的會(huì)發(fā)生退行性改變，使脊柱和關(guān)節(jié)的平衡遭到破壞，出現(xiàn)脊柱和關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定。 　　絕經(jīng)女性應(yīng)警惕骨質(zhì)增...

    “骨質(zhì)增生”對(duì)我們來說并不陌生，多數(shù)人把它認(rèn)為是一種病而到處求醫(yī)尋藥。實(shí)際上這種認(rèn)識(shí)是不正確的，“骨質(zhì)增生”只是人在衰老過程中的一種生理現(xiàn)象。 　　 　　每個(gè)人都經(jīng)歷一個(gè)由生長(zhǎng)、發(fā)育、成熟、進(jìn)而衰老的過程，衰老有普遍...