徐州一院兒科專家劉淑華：幫孩子度過“開學恐懼”

　　全程導醫(yī)網(wǎng) 高聰 郭陽報道：“整個暑假都是好好的，這幾天不知怎么了，兒子偏偏出現(xiàn)了厭食、惡心的癥狀，快開學了，都急死人了。”在徐州市第一醫(yī)院的兒科門診，帶著開學將上三年級的孩子，張女士焦急地對說。
　　“這幾天，這樣的孩子特別多，不是胃部的毛病，而是因為恐懼開學造成的。”
　　徐州一院兒保專家劉淑華指出問題的根源。

　　快開學了，兒子突然病了

　　劉女士的兒子小武即將進入初一，從上周開始，他突然感到惡心、并伴有嘔吐癥狀，劉女士害怕了，這都快開學了，可不能出什么事啊!8月27日上午，劉女士帶著兒子到醫(yī)院進行診治，檢查后被告知胃部正常。劉女士不放心，又換了一家醫(yī)院，結(jié)果一樣，胃部正常。
　　中午時分，劉女士在朋友的勸說下，帶著兒子來到徐州市第一人民醫(yī)院的心理科就診，小武被診斷為“開學恐懼癥”。

　　每到開學時刻就會這樣

　　記者又來到徐州市中心醫(yī)院、徐醫(yī)附院，在心理科看到，有不少家長正陪著孩子排隊候診，有的孩子手里還拿著游戲機玩耍。據(jù)家長們反映，暑期兩個月，孩子玩“瘋”了，現(xiàn)在開學在即心難收，這幾天整天叫肚子痛，看內(nèi)科卻找不出任何毛病。無奈，這才來到心理科尋求幫助。
　　采訪中，徐州市第一人民醫(yī)院的心理專家宋華寧主任分析說，每到開學時刻，都有不少學生對開學有不同程度的焦慮、恐懼感，嚴重時甚至會導致“開學恐懼癥”。其表現(xiàn)為情緒低落、心慌意亂、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠等，有的還有頭痛、胃痛等軀體不適癥狀。心理素質(zhì)和適應(yīng)能力較差的學生、在學校經(jīng)常受到老師批評的學生、學習成績不好的學生、對新環(huán)境不能很快適應(yīng)的學生、部分過于追求完美的優(yōu)秀生，都是“開學恐懼癥”的易發(fā)群。

　　專家：家長是最佳的心理治療師

　　孩子是家庭的未來，如何幫助他們度過“開學恐懼”時刻，徐州市南湖醫(yī)院心理科沈?qū)W武主任支出三招。
　　沈主任說，對于有“開學恐懼癥”的孩子，最有效的策略就是做好心理輔導工作，而家長則是最佳的心理治療師。
　　首先，家長應(yīng)注意以積極、樂觀的心情影響孩子，不要在開學之前給孩子施加過大的壓力，不要反復(fù)嘮叨孩子的不足。可多給孩子介紹一些學校里有趣的事情，如果有條件可以帶他們提前到新環(huán)境里熟悉一下。
　　其次，對于新入學的孩子可提前訓練其獨立生活的能力，比如幫助制定和學校生活接近的作息時間表，并在家“演習”。
　　最重要的一點，家長可與學校聯(lián)系，詳細了解孩子以前在學校的情況，取得老師的配合，以便減輕孩子的學習和心理負擔，樹立自信心。同時，家長不要向?qū)W生流露出對學校和教師的不滿情緒，這會對學生心理產(chǎn)生很不好的影響，導致厭學或其他不良情緒。