全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兒科/兒童醫(yī)院：人們常說，眼睛是心靈的窗戶，表情達(dá)意離不開一雙明亮的眼睛?？墒?，很多人卻被眼疾困擾。近年來，眼疾的發(fā)病率高居不下，而且患者年齡越來越小。每年10月的第二個(gè)星期四是世界視覺日，讓我們一起來“擦一擦”心靈的窗戶。
據(jù)市兒童醫(yī)院五官科主任、眼科專家張德勇介紹，兒童視力問題日益嚴(yán)重，近視、弱視等皆是值得關(guān)注的視力問題。由于小朋友的學(xué)習(xí)過程中，有80%是需要良好的視力，如學(xué)齡兒童的視力發(fā)展不健全，將影響課堂學(xué)習(xí);大腦也會(huì)因?yàn)橐曈X刺激減少而降低學(xué)習(xí)能力。
張德勇主任提醒，兒童一般不會(huì)察覺自己的視力出問題，更不知道會(huì)影響影響正常的生活、學(xué)習(xí)，因此家長(zhǎng)必須加倍留意。
如發(fā)現(xiàn)小朋友有下列的微狀，應(yīng)盡快到正規(guī)眼科檢查：1、瞇起眼睛或單眼觀看;2、異常接近看電視或看書;3、經(jīng)常搓揉眼睛;4、經(jīng)常流眼淚;5、側(cè)頭看東西;6、有跳行閱讀的表現(xiàn) ;7、行動(dòng)、活動(dòng)不敏捷;8、對(duì)光線敏感;9、專注力短暫;10、害怕參與球類活動(dòng)。
弱視危害性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于近視
張主任說，目前大部分人群已經(jīng)認(rèn)識(shí)到近視的危害性，但對(duì)弱視的了解程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，其實(shí)弱視的危害性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于近視。因?yàn)閱渭兘暤膬和?，看遠(yuǎn)模糊，看近清楚，視覺細(xì)胞和神經(jīng)還能受到外界物象的刺激而不會(huì)衰退，而弱視則不同，由于視覺細(xì)胞和神經(jīng)長(zhǎng)期受不到外界物象的準(zhǔn)確刺激而衰退，遠(yuǎn)視力低于0.8，如果不及時(shí)防治，視力便會(huì)永久低下，成為單眼視覺，長(zhǎng)此以往，必然會(huì)加重健眼的負(fù)擔(dān)，健眼的視力也會(huì)逐漸衰退。因此弱視眼對(duì)患者來說，將一輩子影響生活、學(xué)習(xí)和工作，在他們眼里，立體視覺模糊，因而不能準(zhǔn)確地判斷物體的方位和遠(yuǎn)近。
“眼睛是光的感覺器官，構(gòu)造十分復(fù)雜、精細(xì)，而且十分容易受到損壞，輕者視力下降，重者失明。因此，保護(hù)好眼睛便成了一個(gè)不容忽視的問題，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣必須從小做起。”
張主任建議：在嬰幼兒時(shí)期就要注意用眼衛(wèi)生，讓小孩的毛巾、手帕、臉盆跟大人分開使用，以免染上急性結(jié)膜炎、沙眼等傳染性眼病;教育小孩不用臟手揉眼睛;不要給小孩玩弄剪刀、針等銳利堅(jiān)硬的東西，以免傷及眼睛。
教育小孩子注意用眼衛(wèi)生，小孩在玩玩具、看連環(huán)畫或畫畫時(shí)不要距離太近，要保持正確姿勢(shì)，且燈光要充足，不要太暗或太強(qiáng)。通常在小孩4歲時(shí)最好到醫(yī)院檢查一下視力，一旦發(fā)現(xiàn)情況，應(yīng)及時(shí)治療。孩子到了入學(xué)年齡后，要注意勞逸結(jié)合，堅(jiān)持做眼保健操，預(yù)防近視眼。
少年兒童正值生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，應(yīng)鼓勵(lì)孩子多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食，不要偏食。還應(yīng)鼓勵(lì)孩子們多到室外活動(dòng)，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營(yíng)養(yǎng)供給。
