老年性膝關(guān)節(jié)炎怎么治？平時應(yīng)該注意哪些？

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 導(dǎo)醫(yī)紀(jì)實(shí)：關(guān)女士咨詢：我母親今年66歲，半年前開始膝關(guān)節(jié)疼痛，醫(yī)院診斷老年性膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎。請問：

　　專家解答：老年性膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，由于膝關(guān)節(jié)是人體最大的關(guān)節(jié)之一，它承受著身體的重量和運(yùn)動的壓力，隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，骨頭之間的摩擦增加，所以導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥的發(fā)生。此外，關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶和滑囊等組織也會受到影響，進(jìn)一步加重病情。

　　老年性膝關(guān)節(jié)炎最常見的癥狀是關(guān)節(jié)疼痛，通常在活動或負(fù)重時加重，休息時減輕。除疼痛外，還可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、僵硬和活動受限等癥狀，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能喪失，影響老年人的生活質(zhì)量。

　　治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。藥物治療是最常見和有效的方法之一，可以通過減輕疼痛、消炎和改善關(guān)節(jié)功能來緩解癥狀。常用的藥物包括非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素和關(guān)節(jié)保護(hù)劑等。物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、理療和康復(fù)訓(xùn)練等，可以幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)的運(yùn)動能力和減輕疼痛。手術(shù)治療通常是在藥物和物理治療無效的情況下考慮的，可以通過關(guān)節(jié)置換手術(shù)或關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方法來重建關(guān)節(jié)的功能。

　　專家提醒，老年人應(yīng)注意控制體重，避免體重超標(biāo)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的壓力過大;可參加散步、游泳、瑜伽等運(yùn)動;避免劇烈運(yùn)動和長時間站或坐，避免過度彎腰或蹲下，減少對關(guān)節(jié)的沖擊;定期體檢，發(fā)現(xiàn)問題及早調(diào)理和治療。

　　推薦：徐州市中醫(yī)院骨傷科主任中醫(yī)師 譚亮

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