五種美味食物，讓寶寶遠離便秘

    全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兒科頻道：寶寶得了便秘，媽媽要當(dāng)心了，那么怎么預(yù)防和治療寶寶的便秘呢?全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)小編給操心的媽媽搜集幾招，讓寶寶大便通暢，身體健康。寶寶便秘有氣虛便秘、血虛便秘和熱結(jié)便秘等，了解便秘的原因才能更好的根治。寶寶便秘可食一下幾種食物。幫助寶寶更健康成長。

　　1，紅薯蘸蜂蜜：紅薯半斤，蜂蜜適量。將紅薯洗凈煮熟，蘸蜂蜜食，可常服。

　　2，牛奶粳米粥：牛乳150克，大米50克，白糖適量。將大米煮成粥，入牛乳及白糖，再煮片刻，空腹服食。

　　3，杏仁芝麻粥：杏仁10克，黑芝麻20克，大米50克，冰糖適量。前三味加水煮成粥，入冰糖溶化后服食。

　　4，蓮藕粳米粥：蓮藕250克，大米30克。將蓮藕洗凈切碎，入沸米粥中煮熟，加油鹽等，早晨空腹服食。

　　5，黃芪玉竹煲兔肉：黃芪15克，玉竹12克，兔肉適量。加水煮熟，用鹽調(diào)味服食。