全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 親子頻道:春天萬物復(fù)蘇,細(xì)菌、病毒等亦沉寂活躍起來。在春天溫暖的環(huán)境中,各種細(xì)菌和病毒都開始滋生。寶寶的抵抗力還屬于較弱的階段,因此最容易受到細(xì)菌和病毒的侵襲。加之天氣古怪多變,忽冷忽熱的溫度變化,而四處飛揚(yáng)的花粉也是春季致病的誘因。因此,隨著春季的到來,到醫(yī)院就診的寶寶又有增加的趨勢。
寶寶春季易患三類病
呼吸道傳染病
呼吸道疾病包括過敏性和感染性疾病,如麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎、流腦及哮喘、感冒等,還有可能直接引發(fā)其他系統(tǒng)的嚴(yán)重病變,如并發(fā)腦膜炎、胰腺炎、睪丸炎、心肌炎、敗血癥等。要為孩子建立牢固的防病屏障,就要從重點(diǎn)保護(hù)呼吸道開始,截?cái)嗉?xì)菌、病毒進(jìn)入人體內(nèi)的傳播途徑。
對策:由于呼吸道傳染病大多通過飛沫由空氣傳播,故預(yù)防此類疾病要加強(qiáng)幼兒的體育鍛煉,提高幼兒抗病能力;保持室內(nèi)空氣流通和一定濕度;傳染病流行期間,盡量少出入人多空氣污濁的公共場所;按時(shí)按規(guī)定給孩子進(jìn)行預(yù)防接種(水痘疫苗、風(fēng)疹疫苗、腮腺炎疫苗等),防患于未然。
過敏性疾病
過敏性疾病包括過敏性鼻炎、哮喘、接觸性皮炎、濕疹以及過敏性紫癜等。這類疾病一方面與小兒自身的體質(zhì)有關(guān),另一方面與春季彌散于空氣中的易引起過敏的粉塵(如花粉)有關(guān)。對花粉過敏者,最好少去花草樹木茂盛的地方。此外,春季螨蟲比較活躍,螨蟲叮咬人后除導(dǎo)致局部瘙癢外,也易造成少數(shù)人對螨蛋白過敏而引起哮喘、濕疹或紫癜。
對策:對花粉過敏者,最好少去花草樹木茂盛的地方。對那些保管了一冬的衣物,在穿用之前務(wù)必在日光下暴曬,以減少螨蟲叮咬及螨蟲過敏。
維生素缺乏癥
春季水果和蔬菜品種較少,易使正在生長發(fā)育的孩子出現(xiàn)維生素B、C缺乏癥。其中缺乏維生素B族易引起消化不良、口角炎、舌炎等疾病,缺乏維生素C可致下肢腫脹、疼痛及齒齦出血。另外,春季也是小兒佝僂病的多發(fā)時(shí)期。
對策:家長要合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),盡可能增加蔬菜、水果的攝入,并鼓勵小兒適當(dāng)外出活動,多曬太陽,促進(jìn)維生素D的合成。
小細(xì)節(jié),給寶寶穿上“防護(hù)衣”
重視脾的調(diào)養(yǎng)
人體的脾有造血、濾血、儲血和免疫4大功能,當(dāng)外來病菌、寄生蟲等侵入人體、進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)時(shí),脾內(nèi)的“衛(wèi)士”——淋巴組織就會立即組織有效的防御和進(jìn)攻,對抗入侵的“敵人”??梢?,脾是多么重要。
無獨(dú)有偶,中醫(yī)也非常重視脾胃。中醫(yī)認(rèn)為,“脾為后天之本”,具有消化、吸收的功能,是人體氣血生化的來源,同樣為寶寶的免疫力構(gòu)筑起一道重要的防線。脾胃弱的寶寶,對營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收能力弱,人體的氣血水平降低,還容易出現(xiàn)厭食、食積、腹瀉、便秘等癥狀,并影響其他臟腑的發(fā)育,進(jìn)而導(dǎo)致肺氣不足,更容易得病。另一方面,寶寶“臟腑嬌嫩,形氣未充”,乃“稚陰稚陽”之體,各器官的發(fā)育和生理功能尚未成熟和完善,如果媽媽給寶寶吃很多油膩不消化的食物,損傷了脾胃功能,就會影響寶寶的生長發(fā)育,所以調(diào)理脾胃,增強(qiáng)脾胃功能很重要。
這個(gè)季節(jié),可選擇的食物較多,但要挑那些有益脾胃消化吸收功能(如:紅棗、山藥、新鮮水果等),能增強(qiáng)機(jī)體免疫機(jī)能(如:香菇、黑木耳、牛奶、魚類、雞蛋、豆類及其制品等)和有殺菌作用(如:大蒜、蔥)的食物適量地給寶寶吃。
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