適當運動、營養(yǎng)均衡可有效預(yù)防痔瘡 七小偏方可助減輕痛苦

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)院/中醫(yī)頻道:痔(俗稱痔瘡)是一種位于肛門部位的常見疾病,任何年齡都可發(fā)病,但隨著年齡增長,發(fā)病率逐漸增高。在我國,痔是最常見的肛腸疾病,素有“十男九痔”、“十女十痔”的說法。在美國,痔的發(fā)病率約為5%。肛墊的支持結(jié)構(gòu)、靜脈叢及動靜脈吻合支發(fā)生病理性改變或移位為內(nèi)痔;齒狀線遠側(cè)皮下靜脈叢的病理性擴張或血栓形成為外痔;內(nèi)痔通過豐富的靜脈叢吻合支和相應(yīng)的部位的外痔相互融合為混合痔。那么,防治痔瘡有哪些小偏方可行呢?

  徐州市中醫(yī)院肛腸科專家韓凱介紹,以下七小偏方或有效防治痔瘡

  1、將花椒和食鹽一起用開水沖開,然后熏洗長有痔瘡的部位,每天進行一次,然后每次大約十分鐘左右的時間。如果痔瘡比較的嚴重,那么可以每天早晚各一次,這樣能夠有效的緩解疼痛以及消腫的效果。

  2、將香蕉還有各種蔬菜以及粳米一起準備好,香蕉去除外皮之后搗碎成為泥狀,然后綠色蔬菜切成細絲。粳米放入鍋中,加入適量的清水煮粥,在煮熟的時候放入準備好的香蕉泥和蔬菜絲。大火燒開之后加入適量的食鹽就可以起鍋了,每天早上的時候服用效果好。

  3、將新鮮的土豆洗干凈之后切成薄片,然后放在一起,每天晚上睡覺之前貼在痔瘡上面,然后蓋上薄紗布之后用膠帶固定住,第二天早上的時候取下來,持續(xù)幾天就能夠看到痔瘡得到有效的緩解。

  4、準備適量的金針菜,洗干凈之后放入鍋中,加入適量的紅糖,然后放入清水一起熬煮。然后去除渣滓之后,每天早晚空腹的時候服用,一定要連續(xù)服用。這樣能夠有效的治療痔瘡疼痛并且出血的癥狀,因為這道偏方具有清熱、利尿以及養(yǎng)血的功效。

  5、將豬大腸、糯米還有綠豆準備好,然后將豬大腸洗干凈,綠豆還有糯米洗干凈之后放入清水中浸泡半個小時,然后將糯米還有綠豆灌入豬大腸之中,并且加入適量的清水,最后用線將豬大腸的兩邊扎進。將豬大腸放入砂鍋之中,然后大火蒸煮兩個小時。連續(xù)服用一個星期,能夠有效的達到補中益氣、解毒、通便的效果,可以有效的預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

  6、將新鮮的胡桃葉洗干凈之后放入瓦罐之中,加入適量的清水,密封瓦罐。大火熬煮二十分鐘,然后將瓦罐放入桶中,撕開密封口之后對準患處熏把那個小時,然后將瓦罐腫大藥液放入盆中,冷卻之后進行坐浴,大約持續(xù)按個小時,然后用藥渣涂抹患處,每天早中晚各一次,連續(xù)使用五天,能夠有效的治療痔瘡,是一種治療痔瘡最有效的偏方之一。

  7、將黑木耳、紅糖還有柿餅準備好,然后將這三種材料一起放入鍋中,加入適量的清水一起煮湯。每天服用一劑藥,連續(xù)服用六天的時間。這道治療痔瘡的偏方具有活血化瘀的功效,特別適合治療那些痔瘡初期、肛門瘙癢或者是有異物感、輕微出血等等癥狀,并且效果也是很好的。

  生活上如何有效預(yù)防痔瘡

  1、注意飲食調(diào)節(jié)

  預(yù)防痔瘡首先要從避免健康風險做起,如飲食盡量清淡,多添加粗糧和雜糧,多吃水果和纖維豐富的蔬菜,保持良好的通便。工作或玩樂時不要一直保持一個體位等,都可以起到預(yù)防作用。

  2、進行足夠運動

  生命在于運動,多運動是可以預(yù)防很多疾病的,對于痔瘡疾病的預(yù)防,市民們可以有針對性地做一些運動,如打太極、散步、練瑜伽、提肛運動等,都會使胃腸部活動加強,腹肌、膈肌、肛提肌得到鍛煉,提高了排便動力,起到了預(yù)防便秘的效果。

  3、適當攝取營養(yǎng)

  平時補充營養(yǎng)時要適當,不可過度,尤其是高脂、高蛋白的肉類食物不可一次攝入過多,糞便難以排除會加重直腸負擔,使大便秘結(jié),出現(xiàn)排便困難,腹壓增高,會使肛門直腸的血管充血擴張,誘發(fā)痔瘡。

  4、保持精神健康

  生活中要保持良好的心態(tài),過度緊張、憂慮、惆悵都會引起食欲低下、消化功能下降,引發(fā)排便周期增長、便秘等狀況,痔瘡疾病也會隨著到了。

  5、正確使用藥物

  患了痔瘡大多數(shù)患者都傾向于選擇藥物治療,輕微痔瘡時藥物治療能夠起到有效的緩解作用,建議患者使用藥物治療輕微痔瘡。同時也提醒患者,痔瘡藥物治療的有效是建立在科學(xué)嚴謹?shù)脑\斷后,對癥開具的處方治療,亂用藥物不僅對痔瘡治療起不到作用還會刺激到病癥,加速疾病發(fā)展,長期用藥還會產(chǎn)生毒副作用。如果您有其他疑問或是想了解日常生活中如何有效預(yù)防痔瘡的更多相關(guān)知識,那您一定要點擊學(xué)習(xí)一下。

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