全程導醫(yī)網 徐州中醫(yī)頻道：寒冷的冬季也是多發(fā)疾病的季節(jié)，尤其是對于心血管疾病來說，北京一家媒體報道，市內醫(yī)院最近出現(xiàn)了一大批心血管疾病患者，尤其是主要人群就是上了歲數(shù)的老年人，徐州市中醫(yī)院心血管科副主任梁田表示，隨著時間的推移，天氣逐漸的寒冷，老年人一定要注意心血管的引發(fā)。
徐州市中醫(yī)院心血管科副主任梁田表示，上了歲數(shù)的人心血管病多數(shù)為不是典型的臨床癥狀，如不穩(wěn)定心絞痛、心肌梗死及腦梗塞、腦出血等等，分別是各大醫(yī)院心血管科最重、最常見的疾病，也是老年患者中最重和最常見的疾病。
同事，一些有心血管疾病的老年人在冬季，并沒有表現(xiàn)出典型胸前區(qū)疼痛癥狀，而是出現(xiàn)胸憋悶、氣短及乏力等情況，或出現(xiàn)發(fā)作性頭暈、血壓不穩(wěn)等中風先兆。
因此大部分上了歲數(shù)的人對此沒有足夠的關注，沒有去醫(yī)院進行檢查，而是采取忍耐的態(tài)度，結果延誤了治療的最佳時機。急性心血管疾病其實可以預防、治療，關鍵就是要獲得患者和家屬的重視。
那么在冬季上了歲數(shù)的人怎樣與放心血管疾病呢?下面鳳凰中醫(yī)專家給大家詳細介紹以下：
預防知識一：進補要適度。我國民間素有冬季進補的習慣，冬季人們運動本來就少，加之大量進補熱性食物和滋補藥酒，很容易造成血脂增高，誘發(fā)心腦血管疾病，因此冬季進補一定要根據(jù)個人的體質進行。
預防知識二：防止栓塞。冬季寒冷時血管容易收縮、痙攣，發(fā)生供血不足，并可能導致栓塞，要十分注意保暖。
預防知識三：定期去醫(yī)院就診?；加?strong>高血壓、高血脂及糖尿病等慢性疾病要定期去醫(yī)院復診，堅持服藥，維持血壓、血脂及血糖平穩(wěn)。
預防知識四：患者不宜晨練。因為睡眠時，人體各神經系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，活力不足，晨起時突然大幅度鍛煉，神經興奮性突然增高。早晨氣溫較低，易出現(xiàn)血管痙攣，極易誘發(fā)心腦血管疾病。
預防知識五：心態(tài)平衡。情緒激動是心腦血管病的大忌，在冬季很多老人尤其是空巢老人容易產生抑郁情緒，情緒起伏太大，應盡量保持情緒平穩(wěn)。
