全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：高血壓是一種常見(jiàn)的心血管疾病，雖然是一種常見(jiàn)病，但是它對(duì)人們健康產(chǎn)生的影響我們卻一點(diǎn)也不能輕視。高血壓會(huì)給患者的身體各個(gè)器官都會(huì)產(chǎn)生并發(fā)癥，特別是對(duì)于老年高血壓患者來(lái)說(shuō)，要做好日常生活的護(hù)理，避免高血壓給患者造成更為嚴(yán)重的影響。
徐州市中醫(yī)院心血管科副主任梁田指出，高血壓老人洗澡前最好喝杯熱水，補(bǔ)充全身的血液容量;患有嚴(yán)重高血壓病的老人，建議浴前服藥。體弱多病的老人洗澡時(shí)需要注意以下細(xì)節(jié)，才能降低意外發(fā)生的幾率。
洗澡前喝1杯熱水，補(bǔ)充全身的血液容量;患有嚴(yán)重高血壓病的老人，建議浴前服藥。老年人尤其要注意“三不要”：不要空腹洗澡，不要在發(fā)燒或體溫較高時(shí)洗澡，不要在飯后馬上洗澡。洗澡時(shí)間最好控制在半小時(shí)以內(nèi)，淋浴10～15分鐘即可。
洗澡時(shí)水溫以37℃~41℃為宜。用過(guò)燙的水洗澡，會(huì)引起心跳驟然加快、血壓大幅度波動(dòng)，極其危險(xiǎn)。另外，患有高血壓、心臟病等慢性病的老人洗澡時(shí)，家中最好有人，不要鎖住浴室的門。
洗完澡，喝杯溫水或豆?jié){等熱飲，休息半小時(shí)再進(jìn)行其他活動(dòng)。
洗澡老年人高血壓患者發(fā)病最為頻繁的時(shí)間段，每年都有許多中老年人高血壓患者倒在了浴室里。徐州市中醫(yī)院心血管科副主任梁田提醒，對(duì)于老年高血壓患者洗澡時(shí)的一些護(hù)理一定要詳細(xì)了解，特別是家里有老年高血壓患者的朋友們一定要學(xué)以致用。
