防暑降溫：外出活動(dòng)最好安排在較涼爽的下午或晚上。早上6～9點(diǎn)盡量不鍛煉，該時(shí)段為冠心病的高發(fā)期。因?yàn)榻?jīng)過一夜睡眠，既沒喝水又沒活動(dòng)，血液在血管里變黏稠，血流速度變緩，易誘發(fā)血栓形成，勉強(qiáng)運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)心血管疾病發(fā)生。如果氣溫持續(xù)在35度以上，濕度在90%以上，則盡量減少戶外活動(dòng)。
涼爽適度：從炎熱的室外回到室內(nèi)，直接對空調(diào)機(jī)吹冷風(fēng)，易使人體血管調(diào)節(jié)功能紊亂，而導(dǎo)致心血管患者發(fā)生意外。冷飲也要適可而止。否則會(huì)反向性地引起血管痙攣，血壓增高，造成嚴(yán)重后果。
合理作息，情緒穩(wěn)定：保證充足的睡眠。中午可適當(dāng)休息，午睡半小時(shí)可使血壓及心率曲線出現(xiàn)一個(gè)低谷，冠心病發(fā)病率減少1/3。讓思想平靜，神清氣和，精神愉悅，免除外界不良情緒干擾，切不可"以熱為熱"，情緒失控，過度憤怒或緊張而誘發(fā)心血管疾病。
合理飲食，充足飲水：少吃油膩或高脂肪食物，多吃新鮮蔬菜水果、黑木耳、豆制品，可適當(dāng)吃些瘦肉、魚類。每餐不宜過飽，以不饑餓為標(biāo)準(zhǔn)。睡前半小時(shí)、半夜醒來及清晨起床后最好喝杯白開水，可多喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等。冠心病患者要保持大便通暢，要養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣。
減少不良習(xí)慣：吸煙、酗酒、過度勞累、暴飲暴食等誘因容易在盛夏引發(fā)心血管事件發(fā)生，導(dǎo)致冠心病加重，嚴(yán)重者可能發(fā)生心肌梗死或出現(xiàn)心功能不全的癥狀。
合理使用防治藥品：冠心病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下，可合理使用有益心血管系統(tǒng)的藥物?，F(xiàn)代中藥療效顯著，安全性高，被普遍應(yīng)用。如芪參益氣滴丸等，可有效降低心梗患者終點(diǎn)事件發(fā)生，具有血小板抑制作用，能穩(wěn)定動(dòng)脈粥樣硬化斑塊及保護(hù)心肌。
