全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)院/中醫(yī)頻道：高血脂是一種容易引起嚴(yán)重并發(fā)癥的疾病，是指人體的血脂過(guò)高，其主要危害是引起黃色瘤以及動(dòng)脈硬化。那么，治療高血脂的方法有哪些?怎樣才能降血脂?下面，請(qǐng)徐州市中醫(yī)院心血管病科副主任李家?guī)X給大家介紹治療高血脂的方法。
一、運(yùn)動(dòng)療法
運(yùn)動(dòng)療法可以增強(qiáng)患者的免疫力，能夠降低血脂和膽固醇，因此，是一種很好的治療高血脂的方法。高血脂患者可以選擇一些適合自己身體條件的有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉，比如慢跑、踩單車、跳繩等。但需要注意的是患者在每次運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好熱身運(yùn)動(dòng)，以免拉傷。
二、飲食療法
高血脂患者可以通過(guò)控制飲食來(lái)達(dá)到降血脂的目的，并且能夠起到減肥的作用?；颊邞?yīng)以清淡的飲食為主，要少吃高膽固醇、高飽和脂肪酸的食物，多吃少膽固醇、低飽和脂肪酸的食物，比如肉類、蛋類等食物應(yīng)少吃。患者需以植物油有主，盡量避免攝入動(dòng)物油。
三、藥物療法
運(yùn)動(dòng)療法以及飲食療法無(wú)法起到降血脂作用的時(shí)候，可以采用藥物療法進(jìn)行治療。一般情況下，可使用樹(shù)脂類、他汀類、煙酸類、貝特類等藥物進(jìn)行治療。
四、忌煙忌酒
高血脂患者應(yīng)忌煙忌酒，吸煙喝酒會(huì)導(dǎo)致血脂升高，并且容易引起一系列并發(fā)癥，但長(zhǎng)時(shí)間忌煙忌酒，可以使血脂恢復(fù)正常值，因此，高血脂患者應(yīng)忌煙忌酒，以免使病情惡化。
五、外科療法
大部分高血脂患者可以通過(guò)以上四種方法進(jìn)行治療，但是有少數(shù)因遺傳基因引起的高血脂患者，無(wú)法通過(guò)以上的方法進(jìn)行治療，可以采用外科療法進(jìn)行治療，并且應(yīng)盡早治療，以免引起一系列并發(fā)癥。
以上是治療高血脂的五種方法，高血脂患者可通過(guò)以上的方法進(jìn)行治療，能有效地降低血脂，使血脂水平恢復(fù)正常。
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