全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：肺氣腫在治療方面缺乏有效方法，除了加強預(yù)防，早期治療，養(yǎng)生調(diào)治也有重要意義。看看徐州市中醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任中醫(yī)師李英姿的詳細說明。
一、注意生活起居對預(yù)防肺氣腫發(fā)作頗為重要 患者宜住在朝南居室，但不宜過冷或過熱，衣著要隨氣溫變化而增減，開窗時應(yīng)避免對流風(fēng)直吹患者，以防感冒風(fēng)寒。
二、加強呼吸鍛煉1、腹式呼吸。仰臥，兩手掌壓在腹部臍周，呼氣時兩手向下稍用力壓，腹部下陷，吸氣時兩手向上提起，腹部隆起。用鼻吸氣，用口像吹口哨那樣呼氣，呼氣時間要長，吸氣時間要短，呼氣與吸氣時間之比約為2：1。反復(fù)數(shù)次，每次10-15分鐘。2、呼吸操。立正，兩臂向上，向外展開，用鼻吸氣，伴隨著吸氣，兩手慢慢向胸部靠攏，當(dāng)吸氣盡時，兩臂交叉抱在胸前，接著要像吹口哨那樣用口呼氣，并收腹下蹲，身體前傾，提起兩腳跟，還原。再開始做第二遍。每日做2次，每次5-10分鐘。3、散步與慢跑。一般肺氣腫患者經(jīng)過上述兩種鍛煉1-2周后，便可逐步進行散步、慢跑運動。運動量應(yīng)從小到大，距離可先從數(shù)百米開始，逐漸增加到1公里-3公里，以自我感覺良好為度。另外注意，年老體弱及肺氣腫較嚴重者可采取前兩種鍛煉方法，肺氣腫并發(fā)肺源性心臟病者不宜進行慢跑鍛煉。持續(xù)進行，可改善肺功能。
三、肺氣腫在治療方面缺乏有效方法，故日常飲食調(diào)養(yǎng)更為重要。1、宜進清淡飲食 如新鮮蔬菜，有小菜秧、蘿卜、刀豆、絲瓜等。水果，有梨、桔子、枇杷、核桃、香蕉等。常用蜂蜜、麥芽糖。2、肺氣腫患者痰多清稀、氣短喘息，可吃些帶溫性的食物，如富有營養(yǎng)的雞湯、肝湯、瘦肉、奶制品、蛋羹等，均有補液肺氣作用。3、 肺氣腫日久，喘息加重，口干舌燥，舌質(zhì)光紅或光紫，表示肺陰受損。這時宜選擇滋陰生津的果品或食品，如梨子、活梅、山楂、蘋果、鱉、瘦豬肉、鴨蛋、菊花腦、雞蛋、杏子等。4、肺氣腫患者陽氣虛弱、痰多清稀時可選服的食療方：冬蟲夏草鴨、冬蟲夏草燉鵪鶉、姜燒狗肉、龍馬童子雞(蝦仁、海馬、童子雞)、核桃仁炒菲菜、羊肉山藥湯、羊骨湯、懷山藥枸杞子牛骨湯等。若陰津虧虛時可選用的食療方：紅棗煨肘子、飴糖雞，栗子白果雞，山藥桂圓燉團魚，龍眼燕窩湯，菠菜銀耳湯，龜肉百合紅棗湯，蟲草紅棗燉甲魚等。5、忌食辣椒、胡椒等動火之物，戒煙、酒，少吃油煎類食品，避免生痰。忌食辛辣刺激之物，如辣椒、生姜等，少吃油煎炙烤之類食品，避免生痰動火。必須戒煙、禁酒。吸煙時間越長，吸煙量越大，患病率越高。應(yīng)少食甜膩之品，上述膩品易生痰助濕，阻塞氣道。
