全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：冬季怎樣預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，下面就患者朋友們提出的這一類的問題，我們專門請到徐州市中醫(yī)院骨科專家劉詩榮向大家做一個詳細(xì)的介紹類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎冬季防治辦法，具體內(nèi)容如下：
一、加強體育的鍛煉，增強身體的素質(zhì)。
經(jīng)常參加體育的鍛煉，例如保健體操、練氣功、太極拳、散步等，都對身體大有好處。凡堅持經(jīng)常參加體育鍛煉的人，身體就會強壯，抗病能力會強，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多了。
二、注意勞逸結(jié)合。
飲食要有節(jié)、起居要有常，勞逸結(jié)合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期，往往由于過多的勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要注意勞逸結(jié)合，活動與休息要適度。
三、避免風(fēng)寒濕邪侵襲。
要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒的侵襲。冬季寒風(fēng)很刺骨，注意保暖是最重要的內(nèi)容。
以上徐州市中醫(yī)院骨科專家劉詩榮介紹的內(nèi)容就是關(guān)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在冬季如何防治的相關(guān)報道，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，以上?nèi)容僅供參考，具體請咨詢專業(yè)醫(yī)生。
